补肾先补脾，效果让人惊喜；气血足了底子好，才能持久作战

 
虽然跟房事能力直接挂钩的是肾脏，但是茎体的挺立、充盈、持久度等，跟气血的关系也非常的密切。气血不足就容易硬度不足、持久度下降。所以气血之源——脾脏，也非常的重要。
 
补肾之前，先补脾，不仅补气血，还能增强脾胃吸收能力，后续再服用补肾助阳药物的时候，吸收效果更好。
 
脾虚湿盛的话，容易腹胀，嘴里没味儿，舌苔白厚、齿痕重。
可以参考参苓白术散、香砂胃苓丸等。
 
脾血虚，脸色蜡黄、气色很差，容易头晕、眼前发黑。舌体偏干薄、颜色苍白。
可以参考香附丸、健脾生血片等。
 
脾胃虚寒的话，容易胃疼，稍微喝点凉的就胃疼，拉肚子。舌体白胀、苔白。
适合用小建中颗粒、理中丸等。