|
01 允许一切发生 内心强大的人，能够允许一切的发生。 允许自己偶然的情绪低落，允许事情的走向与自己的想象不同，允许拼命努力没有拿到结果，允许自己做一个普通人。 允许一切发生，是温柔而坚定的力量。 当你能接受这世间无数的寻常与不寻常，你的内心便强大到无坚不摧，任何人事物都无法再给予你伤害。 02 情绪稳定 心理学上，有一种效应叫十二秒效应。 研究发现，人被某件事情引起情绪反应的时间是12秒，过后便会恢复平静。 但多数人都挺不过这12秒，说出或做出不符合自己智商的事。 而内心强大的人，都懂得控制自己的情绪，等自己平静后再做出决定。 当你渐渐明白，很多事不能再通过发脾气来解决时，你也开始慢慢变得强大了。 03 懂得感恩 《皮囊》中有句话：“路过我们生命的每个人，都参与了我们，并最终构成了我们本身。” 感恩生命中遇见的每一个人，缘聚缘散，各有因果。 对一切怀抱感恩的心，心胸宽广，能接受好的，也能安然于不好的，人生路便能走得更远。 04 界限感分明 叔本华说： “人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会感觉寒冷。” 界限感分明的人，懂得在一个合适的范围内，互相取暖，又不会让人感觉不适。 真正强大的人，懂得凡事把握好度量，不越界，也不让他人过界，有着明确的界限感。 05 不被他人左右 一个独立自主，内心强大的人，有自己的主见，不会轻易被他人所影响。 不会因为他人的只言片语，就轻易改变自己的初衷； 更不会因为他人的嘲讽，而放弃自己的理想与坚持。 06 不传递负能量 有人说： “不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听了只会不高兴。” 内心强大的人，即使身处低谷，也不轻易诉苦，懂得自己消化，不去传递负能量。 适时保持沉默，做好自己，修炼自己，好运定会不期而至。 07 不自我感动 《人世间》中有段台词： 走得越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个。 内心强大的人不会自我感动，凡事要做到人情周全。 不会在意他人的看法，让自己过得舒适，比无谓讨好他人，要快乐的多。 08 懂得享受孤独 孤独不是一种煎熬，而是人生的一种历练。 当你能从喧嚣中走出，静听内心的声音，在无数的杂音中坚守自己。 孤独不是一种放逐，而是人生的一种选择。 能享受独处的时光，于无人处静观云卷云舒，看花开花落。 09 懂得拒绝他人 毛姆说： “无论在谁面前，只要你不欠他的，就没必要唯唯诺诺，你的软弱，只会让对方更加看不上你。” 自己不喜欢的，可以拒绝； 让自己不舒服的，可以拒绝； 自己做不到的，可以拒绝... 内心强大的人，不会一味只顾他人感受，而不拒绝，给自己添堵。 人生在世，想要获得尊重的唯一方式，是让自己有用。 你没有用，再如何讨好他人，都没有用。 写在最后： 四季旦有荣枯，月有圆时亦有缺。 无常就是人生最寻常的事，当你开始变得强大，便能容纳这世间万物。 明白力所不能及之处，不盲目执着于不可能，不为难自己，更不会自寻烦恼。 有一颗柔软的心，温和而坚定，面对这世间所有一切，坦荡，自如。 内心笃定，允许生命中所有的遇见，所有的失去，所有的发生！ 与君共勉！愿我们都能成为内心强大的自己！ 我是南乔，一名专注提升自我的终身学习者！ 很开心认识你！ |
|
|
