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近些年来，心脑血管疾病的发病率逐渐上升，对人体健康造成极大的危害。 怎样做，才不会被心血管疾病盯上？
对大多数人来说，心梗发作前，会有一定的征兆，只要我们早期重视，早期预防，有些意外是可以避免的。 哪些人，是心血管疾病的高危人群？ 1、血脂异常的人群 血脂异常，在全身大、中动脉管壁内沉积，逐渐形成动脉粥样硬化。 2、肥胖的人群 肥胖是形成动脉粥样硬化的重要因素，肥胖人群常常伴有甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高，也是形成动脉粥样硬化的基础。 3、长期吸烟的人群 烟草中含有尼古丁、烟碱、一氧化碳等多种有害物质， 其中，一氧化碳与氧气竞争，与血红蛋白结合，导致机体缺氧，加重血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化形成。 4、患有高血压的人群 血压升高，会使小动脉持续收缩，导致机体营养吸收，出现障碍，逐渐的使小动脉发生硬化， 而动脉粥样硬化形成后，又反过来加速高血压进程。 5、患有糖尿病的人群 糖尿病患者，往往存在血脂异常，两者共同作用，加速血管内皮功能紊乱，促进动脉粥样硬化的发生和发展。 6、长期精神压力大的人群。 当身体出现这5种现象，可能是心梗发作的征兆，要及时去医院就诊， 1、新出现的心绞痛，或原有心绞痛突然发作频繁或程度加重。 2、表现为胸骨后和心前区疼痛。 3、上腹部疼痛。 4、胸闷、憋气，左颈部或左上肢发麻、心悸、头晕等。 5、部分朋友还会表现的下颌、牙齿等部位疼痛。 以上这些症状，大多发生在发病前1星期内，也有的在发病前2-3星期内出现，如果有以上表现，就要进一步到医院进行排除，是否由心脏疾病引起的， 或者以前有心绞痛的病史，就更要引起重视， 还有些朋友，在急性心梗发作前，没有先兆症状突然发病。 急性心肌梗塞发作的常见诱因，有哪些？ 大多数人急性心梗发作前，都有一定的诱发因素， 比如，季节变换，过度的体力活动，精神过度紧张，吃高脂肪食物或者吃的过饱，或者数小时内频繁吸烟，喝冰镇饮料等，都是急性心肌梗塞常见的诱发因素。 一旦急性心肌梗塞发作，会有哪些起始症状？ 常见的症状，就是胸骨后和心前区疼痛，疼痛可以放射到左肩、左臂，有时表现为上腹部疼痛，个别还会表现出下颌、颈部、牙齿的疼痛， 这种疼痛与平时的心绞痛相比，更加剧烈和持续， 通常情况下，心绞痛一般持续几分钟，但这种情况下，疼痛突然延长至20分钟或者半小时以上，伴随着全身大汗、恶心、呕吐，并且舌下含服硝酸甘油也无法缓解。 有一少部分人，以心衰为起始症状，表现为胸闷、气短、喘憋、不能平卧等症状，也有突然出现晕厥、休克等。 所以，时间就是心肌，在急性心肌梗塞的早期，就进行有效的治疗，开通血管，恢复血流，使细胞功能恢复正常，才能更大限度地减少并发症的出现。 怎样做，才不会被心血管疾病盯上？ 当然预防比治疗更重要，在疾病发生前，我们就要引起重视， 平时要注意饮食，规律作息，不熬夜，戒烟，远离二手烟，减轻压力，控制好血压，血糖，血脂，定期进行体检， 一旦出现以上5种征兆，要及时到医院进一步检查，排除是否是心脏疾病引起的？这样才能远离急性心脑血管疾病的发作，远离意外的发生。 |
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