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肾积水形成主要是由于饮食，由饮食中摄入的微量元素和盐分的物质过多，而被人体吸收和排泄的量又少，从而导致人体内微量元素和盐分的累积，长此以往就形成了肾积水，那么肾积水怎么锻炼才好?  肾积水患者应根据自身的情况而定，由于强烈运动体内的积水会晃动的更加厉害，对里面损伤更大。所以肾积水患者尽量还是不要参加强烈的运动，应该多休息，适量的运动。 当然肾积水患者也要注意不能做过于剧烈的运动。过度和大量的运动本身会造成肾脏负担的加重，会出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤;不仅如此，剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于肾积水的康复。 |
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