放下一个人最好的方式（深度好文）

“故事的开头，我害怕抓不住你，轻描淡写。故事的最后，我害怕不能好好忘记你，红了眼睛。”

网易云热评里的这句话，道出了爱情最残忍的地方——

相爱不易，相别更难！

有时候，越想要忘记一个人，曾经的思绪就越是翻涌，明知道对方已经不属于自己，可偏偏还是喜欢的要命。

哪怕已将TA拉黑删除，依旧忍不住想去探听关于TA的一切消息……

到最后，对方早已云淡风轻，你却相思成疾，久病难医。

唯有告诉自己，放下吧，然后从心里不再期待，不再关注，也不再叹息。

那个时候，才是真正的解脱和释怀。

有句话说的特别好：

“人生在世，总有一些人需要放手，总有一些事需要看开，只有真正的放下，才能开始去忘记，才会迎来新的开始，和过去告别。”

而放下一个人最好的方式，并不是拉黑断联，而是不动声色，渐渐忘却，之后慢慢放下。

01

不期待

看过一句话：

“你说我是傻瓜，我承认了。明知已回不去，却还在那个季节里期待。”

如果始终对一段不可能再回来的感情抱有期待，时间久了就会成为执念。

而执念，往往是最难忘的，也是最伤人的。

所以，想要忘记一个人，第一件事便是放弃心中对TA的期待和幻想。

告诉自己，TA不可能再回来了，这段感情也没办法再继续了。

强迫自己，掐断不合实际的念想，从过去的记忆中慢慢抽离。

只有这么做，才会有勇气面对现实，最后慢慢遗忘。

正如有人说：

“人最好骗的，就是自己的心，编一些理由，找一些借口，告诉自己不可以再联系，时间久了，心就真的信了。

然后有一天，你自己就会发现，原来已经好久没有想起那个人了。”

一个人的离开并不可怕，只要你自己不“画地为牢”，终有一天都会过去的。

因为时间，就是最好的解药。

02

不关注

很多人在分手之后，都会偷偷关注前任的动态。

如果TA过得很好，心情难免有所失落，为什么只有自己忘不了？

如果TA过得不好，内心又会纠结动摇，TA是不是和我一样后悔？

这就是为什么无法轻易忘记一个人的原因。

因为总有人放不下、看不透、想不开、忘不了……

就像歌里唱的那样：

“我和你断了联系，不代表我不想你，走到哪里还是会有惦记……”

这是何苦呢？

不论对方过得好不好，早就和自己没有任何关系了，任你惦念再多，关注再久，TA的喜怒哀乐都不会再因你而起。

倒不如洒脱一点，过好自己的生活，虽然还是会有不舍与痛苦，至少时间能让自己淡忘过去，渐渐接受。

只要把关注和精力都留给自己，你就会发现：

原来在人生的路途上，曾经那个忘不了的人，也只是个匆匆过客罢了，唯有自己，才是最美的风景。

03

不叹息

有些人，面对分别，仿佛天塌了一般。

好像离开的那个人，同时也带走了自己的一切，没日没夜活在哀叹中，郁郁寡欢。

“没有TA的日子里，我真的活不下去。”

“TA为什么要和我离婚，我以后怎么办？”

“肯定是我做的不够好，TA才离开我的……”

但你有没有仔细想过，生活的幸福和快乐，从一开始就与别人无关，一切都靠自己成全啊！

张德芬就说：

“爱自己，是一切快乐的根源。”

作家林清玄也说：

“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

所以，比起叹息他人的离去，更重要的其实是像爱别人那样爱自己。

不讨好、不强求、不委屈、不为难、不纠结、不叹息。

坦然接受生活境遇的改变，也乐观面对生活未来的一切。

当你人生由我，闪闪发光的时候，不论身边有没有那个人， 日子都会灿烂光明。

因为爱自己，就是终身浪漫的开始。

▽

张爱玲有一句名言：“忘记一个人，只需要两样东西，时间和新欢。”

可我却觉得，比起时间和新欢，自己才是关键。

只有自己愿意抛开执念，洒脱转身，人生才有可能重新启程，拥抱未来。

所以，不论谁离开了，你都不必太过纠结和遗憾，只需要过好自己的生活，一直往前走，终会与幸福相遇。

我相信，这世界盛大灿烂，下段旅程，你一定要更幸福丰盛。