①心火:嘴苦,舌尖有红点—莲子芯煮大麦粥 ②肝火:视力模糊、飞蚊症、两肋涨痛—枸杞决明子菊花水 ③脾火:嘴甜而粘、舌苔厚、懒散乏力—小米淮山药煮粥 ④肺火:嘴有辣味—大枣和沙参煮水喝 ⑤胃火:口苦—芹菜胡萝卜汁
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