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幸福还是不幸福，可能每个人的标准不一样，不过大体上要从健康、财富、婚姻和人际关系等四个维度来衡量。 总有人抱怨不幸福，或多或少，都和四维中的一维出现问题有关，怎么做才能提升幸福感呢？ 《道德经》曰:“故知足不辱，知止不殆，可以长久。”  1、拥有健康要学会知止 《庄子》曰:“万物与我并生，天地与我为一。” 传统文化讲究天人合一，人的行为举止要暗合天地万物运转的规律。 日出而作，日落而息，顺应自然，才可能拥有良好的健康。 重大疾病的发生，绝不是一朝一夕，而是一个量变到质变的过程。 人要学会知止，所谓过犹不及，不要超出这个度。 中医强调身心一体，知止从心上来讲就是知足，知足才能常乐。  2、财富要适中 2020年《中国经济生活大调查》发现，年收入在12到20万的人最幸福，年收入过百万的最不幸福。 《庄子》曰:“侅溺于冯气，若负重行而上阪，可谓苦矣。” 有钱人能力大，总希望更加成功，付出的更多，就像负重爬坡，反而伤身。 《庄子》又曰:“财积而无用，服膺而不舍，满心戚醮，求益而不止，可谓忧矣。” 财富多了，又担心这担心那，追求不止，更加焦虑。 知止是一种人生智慧，不舍自然无有得。  3、经营婚姻要有度 同样的调查表明，婚姻美满的人更加幸福。 《庄子》曰:“相濡以沫，不如相忘于江湖。” 婚姻不是利益交换，所谓的相濡以沫不过是自欺欺人。 婚姻生活中，一方的付出绝对不是为了对方的回报，否则总会有失衡的一天。 当然，婚姻中也要学会知止，索取要有度。 春秋时期，冀缺和妻子相敬如宾，因为这样的德行，他被晋文公赐官，最后因为立功，被拜为卿大夫。 “敬”是爱的升华，更有尺度、原则的内涵，即为知止。  4、人际关系要和谐 人在社会中生活，自然离不开人际关系，调查表明，和谐的朋友关系更会增加幸福感。 俗话说，距离产生美。交朋友也是如此，朋友贵在交心，而不是外在的形式。 《庄子》曰:“谓贤者之交谊，平淡如水，不尚虚华。” 交友要懂得知止，不说让别人难堪的话，不做让别人难做的事，坦诚相待，贵在知心。 刘邦交友，绝对是交心的，不然也不会在他危难的时候总有朋友出手相助，当然这也离不开他个人的人格魅力。 淡如水只是表象，情谊深不在于外在，有时候“相视一笑，莫逆于心”，就是最高的交友境界。  知止不殆，即是一种心境，也是一种处事方式。 凡事有度，过犹不及，《庄子》曰:“无入而藏,无出而阳,柴立其中央。” 学会知止，把握好度，才可能会在健康、财富、婚姻、人际等方面获得更多的幸福感。 |
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来自： 新用户86028838 > 《最高境界》
