|
今天群友在群里提了一个问题，问有没有戒酒的好办法，我做了以下分享，现在留在这里分享给更多的朋友。 戒酒大概有两个方面可以去考虑：
1，一个是靠意志力去戒酒，戒掉嗜好，改变爱好，培养新的兴趣。
2，有的嗜酒的人是因为体质问题。比如曾经有病人干活的时候被大石头砸伤了，痊愈之后，就开始大量饮酒，家人怎么劝都劝不住，后来详细问诊之后，发现患者是一到阴雨天就会浑身刺痛，喝酒可以明显缓解。平时也有类似的情况。这种情况就是身体是血淤在里面，酒本身恰当饮用是可以温阳化气，行气活血的，这种情况下的嗜酒属于病人的一种自救本能。相类似的情况还有一些大胖子，或者常年运动少，气郁、寒凝的，都可能会出现类似的情况。
第二种明显是需要用中医的方法去调理体质的，比如温阳活血，行气解郁的方法，去解决一些内在的隐疾，而不能只停留简单、蛮横的要求靠自制力去戒酒的阶段。
其实有很多人烟瘾大，也是因为有类似的情况。摒除本有的偏见，把烟当成一味药来看待的话，烟本身也是可以芳香化湿、行气解郁的。 具体怎么操作，需要进一步运用中医的方法进行辩证。 所以嗜烟、嗜酒严重的，都是可以从以上两方面来考虑。
|
