人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵。 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味。 01 目标极简 对于精力处于巅峰的年轻人,可能在多个方面同时发力不是难事。 但对于精力逐渐下降的中年人,目标越大、选择越多,反而更容易产生无力感,最后事与愿违。 贪多嚼不烂,人过了四十就要开始做减法。 人不需要活太多样子,你认真做好一件事,会解释所有事。 人生后半段,减少目标,把功夫用在正事上,你的忙碌才有价值。 02 工作极简 《麦肯锡极简工作法则》中提到:永远不要杂乱无章地进行工作。 中年以后,学会极简工作,避免自我消耗。 工作场所断舍离是极简工作的第一步,整洁的办公环境会让你的心情畅快无比。 同时,分出优先级,优先解决重点问题,其他的工作也会迎刃而解。 每天提前做好计划安排,可以让工作变得更加高效。 有选择地专注,远比瞎忙要重要得多。 工作需要努力,也需要巧力,永远不要用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰。 任何时候,专注20%的要事,避免80%的琐事。 03 关系极简 你有没有发现,两个人关系越好,越容易吵架。 这是因为在一段关系中,彼此之间需要“刚刚好”的距离。 一旦越界,再好的关系都会变质。 欣赏一幅油画,保持一定距离,才能看到最美的全貌;两只刺猬取暖,距离不远不近,才能达到最舒服的状态。 古人云:“路经窄处,留一步与人行;滋味浓处,减三分让人尝。” 凡事有度,自量分寸,是一个成年人最基本的处世之道。 与人相处,保有一分距离,留有三分余地,彼此的关系才能更融洽。 04 信息极简
无论是有用的,还是无用的;真实的,还是虚假的;积极的,还是负能量的,我们每天都被无数信息包围。 信息越多,不代表你掌握的知识越多,相反它会误导你、消耗你,蚕食你独立思考的能力。 中年以后,精力和时间都有限,少关注明星八卦,多提升自己。 删掉手机上多余的软件,退出信息999+提醒却从不打开的群聊。 定期清理手机内的APP,使用频率不高的软件及时卸载。 当你腾出了更多的时间去做有价值的事情,无论是读书学习,还是锻炼身体,你的生活质量会有极大的提升。 05 欲望极简
年轻时贪求物质的丰盛,但到了一定岁数,要学会给欲望做减法。 钱钟书一生,都不为欲望而活,而是忠于本心,活得洒脱自在。 人表面上的光鲜亮丽,不如内心活得清澈自律; 表面上的鲜衣怒马,不如内心活得坦然潇洒。 在这纷繁的人世间,真正的幸福不是物质的叠加,而是历经繁华后的精神富足。 欲望永无止境,最美好的生活,恰恰就藏在最简单的知足里。 06 心事极简 凡事看淡看开,修炼一颗平常心。 一个人焦虑的本质:做得太少,想得太多
“所有的人生计划,都源于我们现有的认知。” 无论现在的计划有多完美,十年后,你一定会发现你完全没有按照这个计划走。 可实际上,站在山脚下的我们,是无法想象山腰的风景; 站在山腰上,无法想象山顶的风景。 现在制定的人生计划,可能到未来早已不适用。 二十年前,你不会知道现在的生活会变成什么样子;
我们能做的,就是不执着于计划人生,只把握好当下,做好眼前的每件小事。 活好现在,才能不负将来。 本期编辑 | 王爽 |
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