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惠惠2023年日更公众号251/365 大家好，我是惠惠，主业：宝妈， 副业：成长型博主。
《心理学的100个基本》作者：陈琳。 这本书是把心理学的100个基本概念，高度概括的总结出来，看心理学的大部头书籍可能觉得太难消化，这本书刚好能让大家快速了解心理学基本概念，然后可以再深入的提高。  第一个基本概念就是“潜意识”，这是大家说得最多的一个心理学名词。 弗洛伊德提出的冰山理论，把人的意识分为3个层次：意识、前意识、潜意识。  意识、前意识是冰山露出水面的部分，潜意识是冰山水面下的一部分，占据了心灵超过95%的部分。 人生所有的经历构成了你的潜意识部分，指引着你的情绪，带动你的行为。 如果感觉到以前的行为模式有自己不喜欢的，如何去改变呢？ 通过对潜意识的觉察，形成新的意识习惯，把潜意识转化为冰山之上的意识，开启自己新的行为习惯，向自己想要的状态进行行为上的更新。  本书的特点： 1、简单：每个心理学名词解释，都简单清楚，一看就能明白。 2、美观：了解名画，提高名画的鉴赏能力。 3、基础：心理学的100个基础名词解释，能让人快速入门心理学。 4、应用：这本书中的生活案例都是平常经常遇到的，没有很学术，很平易近人。 5、通过MBTI人格测试题，了解自己的性格倾向。  小小的一本书口袋书，在日常可以经常翻看。 每天了解一个心理学的知识点，在日常生活中使用。 书中每个知识点前面有名画，在学习心理学知识的同时，也增加了美感。  |
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