屁为脾之镜，腰为肾之镜，腿为肝之镜，中医教你疏肝，健脾，补肾

为什么中医说“屁为脾之镜，腰为肾之镜，腿为肝之镜”？大家好，我是张医生。

你是不是经常放屁又热又臭，在公共场合非常尴尬，有时候还肚子胀，想打嗝，还有的时候，腰和腿也是疼的。像这种情况你就要注意了，大多都是脏腑在给你发求救信号。中医上有这样一句话，有诸内，必有诸外。所以身体脏腑一旦出现问题，都会有相的表现。所以才会有一句话“屁为脾之镜，腰为肾之镜，腿为肝之镜”？

那么今天张医生就教你一招，帮你调理好肝、脾、肾，让你不再烦恼。

首先，为什么说屁为脾之镜

我们都知道脾主运化，像我们吃进来的食物呢，首先要通过脾胃来运化的，如果你经常吃辛辣刺激性的食物，就会出现胃火过旺，从而影响到了脾胃的运化功能，慢慢的食物就不能完全的被运输出去，这时候呢，就会堆积在体内，生湿生热。从而你放出来的屁就会又热又臭，这个时候呢，你就可以参考使用枳实导滞丸来清热，清积食。

其次，为什么说腰为肾之镜

我们都知道肾啊，住在腰里，所以说腰呢，就是肾的房子，那肾最主要的呢，就是肾精了，肾精足了，腰自然就强壮有力。那肾精不足了，是不是就不能滋养腰了，这时候腰呢，就会出现疼痛感和酸痛感，同时呢，还会感觉腰部发凉的情况，与此同时，你还会出现早衰的现象。比如说长白头发，脱发，牙齿松动等症状，这时候呢，我们可以参考使用一个五子衍宗丸来填补肾精。

最后，为什么说腿为肝之镜

中医上来说，肝藏血，是人体最大的血库，同时呢，肝主筋，全身的筋脉呢，都是需要肝血来滋养的，如果肝血不足，那么筋脉是不是就会失去滋养，从而呢，你的腿就会容易出现抽筋的情况，这个时候呢，你就可以参考使用归芍地黄丸来补肝血。那如果你经常脾气暴躁，情绪抑郁，有一点事呢，都喜欢闷在心里不说出来，慢慢的就会出现肝气郁结，肝气郁结了，那阳气是不是就不能在体内正常运行了，从而就不能温煦我们的腿了？那这个时候你的腿是不是就会出现发凉的情况。那我们可以参考使用柴胡疏肝丸来疏肝解郁。

好了，今天的内容就讲到这里，我是张医生，为你的健康保驾护航。