 孩子出现情绪或行为问题，大多数家长都是在这些状况引发了学习问题，才火急火燎来找心理咨询师。想要快速解决问题。但很大一部分家长并不了解心理咨询的理念与设置。 今天我就借这篇文章科普一下。孩子要做心理咨询前，家长一定要知道这些咨询常识。 1.心理医生和心理咨询师不是一回事 孩子的一般心理问题找心理咨询师，有精神病性问题或有心理障碍找心理医生。心理咨询师没用处方权，不会指导建议你用药或停药。心理医生有这样的权力。 一般情况下，心理医生会建议来访者药物治疗同时配合进行心理咨询。 所以做心理咨询并不意味着孩子心里有病。心理咨询的服务对象是健康孩子的心理问题。 心理咨询师通过与孩子建立信任的咨访关系，利用专业的心理技术，引导孩子看到自己的认知思维模式，探索不同的方式，让孩子自己看到自己的力量和资源，从而自动自发去解决自己的问题。 2.孩子心理咨询前，家长要了解这些 1.做心理咨询是你的意愿，还是孩子的 心理咨询也是一种特殊的语言沟通方式，如果孩子没有咨询意愿，被父母逼着来咨询，他不会积极配合，表达真实感受和自己的故事，咨询效果会受到影响。 孩子自己积极主动寻求心理咨询，意味着孩子也想成长改变，想要主动解决问题。 如果是你的意愿，孩子不愿意做咨询，家长可以先做心理咨询，然后再与孩子沟通，是否愿意接受心理咨询师的帮助。 2.不用担心谈话内容泄露 心理咨询师非常重要的一个工作设置就是为来访者保密。充分的信任也会推进心理咨询工作进展。当然如果孩子有伤害自己，他人或违法行为，则保密例外。咨询师有权告知家长或执法机关。 3.自助意识也很重要 心理咨询时间有限，每次仅有50-60分钟，除了咨询时间有心理咨询师多启发引导，咨询结束后来访者也有自助的意识，例如咨询时布置的作业，尤其是认知行为疗法会有一些训练的家庭作业，没有完成或者完成的比较敷衍都会影响咨询进度和效果。 4.家长切忌太焦虑，太着急 心理问题、心理障碍不是一天两天形成的，一旦觉察到或者感觉孩子有心理问题了，就已经有很长时间了。造成孩子心理问题背后等的原因很多。需要一一跟孩子探讨。 放下太着急的心态，孩子不去上学，有很多复杂的因素，你越想他早一点回学校，适得其反。 同时一些孩子的问题还需要父母或亲戚参与到咨询当中。 这些都需要一个过程。无论孩子的心理问题是什么。哈雷从事咨询师工作多年，有一个最大的体会，慢就是快。 当家长不着急解决孩子问题，愿意陪伴孩子、慢慢地等孩子改变和成长，反而在这样的情况下，孩子的问题反而解决的更快。反之越着急越焦虑恨不得一两次咨询孩子就大变样，孩子的成长与改变更慢。 3.哪些孩子需要做心理咨询？ 第一种：孩子情绪低落或情绪不稳定，时间超过三周未缓解； 第二种：孩子因焦虑紧张引发躯体症状，例如头疼，胃疼，呕吐，手颤等，经医院检查生理健康； 第三种：孩子无法与人建立关系，或者人际关系出现严重问题；心理有强烈的冲突与矛盾； 第四种：孩子自觉学习压力过大；自我认知很低，陷入无助等心理困扰中； 第五种：因考试焦虑或其他原因长期失眠； 第六种：在学校或家中遭遇重大挫折；压抑的家庭氛围，带给孩子的不安全感。孩子情感变得淡漠，沉默不语； 第七种：觉得活着没意义，自己无用，很糟糕，时常有自杀想法或负面情绪； 第八种：学习困难，逃避，厌学休学，沉迷游戏，与真实等世界失去连接。 |
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