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李子柒的秋葵宴,8种吃法,我学做了这2种,新奇又味美|五花肉|凉拌|李子柒|秋葵|茄子|虾仁

 古稀老人赵 2023-09-10

昨天看了李子柒发的新视频,一如既往的是简单安然的样子,也一如既往的让人感叹“这是什么神仙女子”~

这次的视频,大约可以叫做秋葵的一生,从冬天做竹筒栅栏,铺石板路,到大棚育苗,到种秋葵,最后一桌秋葵宴,李子柒的小菜园越来越丰富了。

视频里一共分享了8种秋葵吃法:

①、凉拌秋葵,秋葵与茄子一起凉拌

②、秋葵土豆泥,土豆泥与秋葵,各种杂蔬一起拌

③、嫩五花秋葵卷,秋葵里酿肉,再卷上一片五花肉,煎熟。

④、秋葵虾仁滑蛋,虾仁调味腌制,秋葵加入蛋液中拌均,三者一起炒熟。

⑤、乱七八糟的面,就是几样蔬菜,加了秋葵一起炒成的面。

⑥、花鱼汤,用的是鲫鱼汤,加入秋葵花煮制而成的。

⑦、烤了个秋葵,整个的秋葵里拌入油、盐、胡椒粉,放入她的烤炉里烤成。

⑧、秋葵茶,新鲜秋葵切小,晒干,泡茶。

这8种吃法,做法新奇,每道菜看起来都很有食欲,所以我也学着自己在家做了2种,方法稍微改良了一下,操作更加简单,口感也很不错,喜欢的朋友可以试一试呀~

一、秋葵酿肉(借用秋葵嫩五花的做法)

【食材】:

秋葵、五花肉

【做法】:

1、五花肉洗净,打成肉泥。

加入姜末、2勺生抽、1勺白酒或者料酒、1勺蚝油、适量盐、黑胡椒粉一起搅拌均匀,腌制10分钟以上备用。

肉泥腌好,秋葵洗净。

2、秋葵去头,从中间切开,去掉中间的籽。

3、将肉泥装入秋葵中。

4、平底锅放适量油烧热,摆入秋葵肉煎至底部微黄,使肉泥定型。

翻面再煎一下,煎至肉表面焦黄即可。

注意:

用不完的肉泥别浪费呀,直接搓圆、按扁做成一个饼状,放锅里煎至两面焦黄,肉饼超级好吃呀!孩子特别喜欢呢~

煎好的肉饼后面还可以放在秋葵中一起凉拌。

秋葵酿肉完成!

秋葵脆嫩,带着一点点儿烤熟的香味,肉嫩且入味,吃起来别有风味~

【小贴士】:

最好不要用纯瘦肉来做,五花肉,或者稍微带些肥肉的瘦肉,做出来的会更加香哦~

二、茄子拌秋葵(借用凉拌秋葵的做法):

【食材】:

秋葵、嫩茄子1根

【做法】:

1、按正常方式煮米饭,煮至米饭还有15分钟左右熟时,放入茄子块,一起蒸熟;捞出放凉,撕成小条。

也可以直接把茄子放在蒸笼里蒸熟,捞出撕条。

2、秋葵洗净,放入热水中焯水2分钟左右,捞出过凉水。

3、将秋葵撕成条状,放在茄子上。

4、上面的肉饼切碎放上去,没有也可以不放。

5、淋上调味汁。

一起搅拌均匀,咱们的茄子拌秋葵就做好了~

秋葵的粘液自带勾芡效果,与蒸出来的茄子很是搭配,吃起来软糯多汁,入味十足。

【附,2种简单的调味汁做法】:

①、1勺辣椒酱 2勺生抽 少许白醋 半勺葱油 少许盐

②、葱段入锅小火炸香,加入蒜末一起炒香,加2勺生抽 少许盐 1小撮白糖

立秋后,正是吃秋葵的时候,酿秋葵,茄子拌秋葵,这两种吃法,简单又味美,您更喜欢哪一种呢?

一直喜欢看李子柒的视频,安宁、简单、很美,屏蔽掉蛇虫和不便,这种自给自足的生活方式,是否也是您所向往的呢?

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