如何缓解脾胃虚弱？推荐一个简单的方子 于文晓，北京三甲医院男科医

如何缓解脾胃虚弱？推荐一个简单的方子。
于文晓，北京三甲医院男科医生。
许多人都有脾胃虚弱的问题，此时可以尝试饮用以下代茶饮：取党参、黄芪、麦冬、百合、焦麦芽各5克，用开水冲泡。
这个代茶饮具有健脾补肾、补气养阴、生津补血的功效，因为气血双补，因此补气而不会引起上火，特别适合那些精神疲惫、口干舌燥、咽喉干痒、气短乏力的人。明白了吗？