 你一定也是某人翘首以盼的惊喜    个原创故事。 自先沉稳，而后爱人。  最近有这么一句话：感情中，人格独立了，你再去谈爱情，这样就会事半功倍。 在感情中，有人是焦虑型依恋，缺爱；恋爱脑过度依赖，缺乏安全感，粘人；自我很弱，为情所困，在感情里非常投入甚至丧失自我。 在爱情这条布满荆棘的路上，到底什么才是最重要的？ · 保持自爱的能力 其实你缺的从来不是爱和安全感，是自我，是独立的人格，是自爱的能力。 你会发现，人格不独立的人通常缺爱，他们生活的中心往往是获得别人的爱和认可。 所以在感情里常常的表现是：依赖和控制，渴望亲密和关心，焦虑，没有安全感。 因为没有自我，他们常常会把爱情看作生活的全部，用情至坚，期待会有一个真爱，很容易认定一个人，全身心投入进去。 不管对方是否会回应，或者回应的是否热烈，只顾着自己独自前行。 但客观来说，这份深情是因为依赖，特别是关系破裂后，他们对自己那一段时间的认知，往往是两个人的回忆或是那个人的经历，可以说他们几乎把别人的生活当成了自我的生活。 人格不独立的人没有自我，或者自我意识很低，对外界和他人的情绪很敏感，很容易受他人态度情绪的影响。 · 丧失分寸感和理智 和别人熟悉信任后，又很容易过度依赖而丧失分寸感和理智。 他们的幸福感和自我价值感主要来自外界，做事和生活的主要出发点和追求是别人对自己的态度和看法。 这种情况下，他们生活会很拧巴。 他们也没有什么坚定的爱好，有人甚至会利用这种缺爱来作为学习或工作或感情上的动力，努力取得成绩和认可。 在短期内常常是有效的，然而又会很容易懈怠颓废。 人格不独立的人往往看起来懂事，其实心里还是渴望关爱的孩子，他们似乎还处在小时候：我要好好表现，好让别人更喜欢我的状态里。 这里说的独立，并非单单指生活独立，独立思考，更多是指精神独立，情感独立。 爱自己永远不会失恋。 · 自爱与独立 他们可能已经富有社会经验，生活也已经可以自己照顾自己，但是心理和精神上还是努力追求被爱。 自爱与独立，是相辅相成的，人不可能脱离自爱而独立。 小时候是因为父母无条件的保护，而敢于开始独立探索世界，长大后因为自爱而敢于独立面对世界。 人也不可能脱离独 立而学会自爱，因为你总寄望于别人，就永远停留在原地，不会学着长大和自爱。 有人说，你只需要表现得好，继续获得他们的关照和爱护就可以了，在这样的成长环境中就会缺乏独立人格，很容易对别人付出感情，逐渐依赖他人。 如果一个人从小就一个人独立生活，没有人管他照顾他指望不了别人，没有自我他就生存不下去。 · 越害怕越会失去 看到这里你可能会很气馁，埋怨，为什么别人自然就有的能力，你却如此痛苦也做不到。 可能你会委屈，不解，为什么爱情在别人那里就只是随时可以放下的关系，而你却总是投入了全部的感情。 每天在后台都能看到有人提问，怎么才能让男/女朋友更爱我，总是害怕失去对方失去感情。 其实感情就像沙子，越害怕失去，攥得越紧就越会失去。 世界上所有人都是喜欢能给对方爱的人，女人希望有一个可以依靠的英雄，男人希望有一个能体谅他的伴侣。 这里是说能给予对方爱和力量，而不是投入感情和依恋。 所以你越需要和看重爱越害怕失去，对方就越想逃离你，当你越是充满爱和力量不那么依赖和痴迷别人的时候，对方就越想和你在一起。 唯有自己填补缺失的内心，可以和别人平等的分享爱和力量，才会有真正的爱情。 缺爱不是不可治愈的创伤，而只是你缺少了自爱和独立的能力，而形成的一种心理习惯和状态。 它只是你成长中的一个阶段，你还没有从努力得到和依赖别人爱的状态里走出来，没有独自面对生活的习惯和能力。 你永远无法从伴侣那里得到长久完全的弥补，如果你觉得对方不能给你充分的安全感和爱，那为什么要谈恋爱呢，这并不是爱情要去满足的，非要这么做无异于飞蛾扑火。 人格独立，是你自己的事。 你要真正明白:你生活的幸福绝不是从别人的爱里得到的，而是你自己充分的悦纳照顾自己。 这些幸福，不在父母，不在朋友，不在伴侣，也不在某一段关系，如友谊、爱情，而只在于你。 只有你明白你已经无法从别人那里获得的时候，你的自我才会真正站起来，才会真正关注自己的需要并且学会自己去满足，它而不是讨好和依赖别人。 可能你以前生活的动力都只是为了获得别人的爱、夸赞等，例如以前你学习只是为了获得好成绩去吸引别人。 你做的每一件事都是为了你自己能独立幸福的生活，你是为自己活着。 当你开始全心关注和经营自己的生活的时候，当你不再期待他人不再留恋往昔的时候，就是真正可以人格独立的生活，勇敢的爱和被爱的时候。 永远陪伴你的是你的自我和生活，伴侣可以陪你一起去欣赏生活，却不能成为你的生活。 真正的爱情绝不是依赖而离不开的感情，它是基于相互欣赏和支持的令人愉悦的关系。 把幸福的期望抓在自己手上吧，只有越独立的人格，才越能真正享受爱情，才会有真正长久的幸福。 我是邮递员十三，愿你快乐无忧。 祝你今夜好眠，无梦，晚安。  文字/十三 音频/欢喜 音乐/《盛夏的告别》 点赞 在看 |
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