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1、合理饮食。 对待食物的态度，往往会折射出一个女人对生活的态度。认真吃好每顿饭，不凑合，不将就，一个人的状态也会因此而变得积极向上。 2、保持自律。 每个人都有欲望，难的是你如何克制。同样喜欢高糖食物的两个人，一个人浅尝辄止，而另一个人大快朵颐。最后，一个保持了苗条身材，一个只能后悔莫及。 3、精致装扮。 外在形象是一个女人行走的名片，妆着得体是一个女人的生活态度。一个长相年轻的女人，是不会容许自己外表凌乱不堪，着装沉闷老气。 4、心态乐观。 每个人都有自己光鲜亮丽的时刻，也有不为人知的苦楚。拒绝毫无意义的心理内耗，保持乐观心态，人生才会更加美好。 5、大度善忘。 一个大度善忘，不爱斤斤计较的女人，绝不会放任糟心之事不断发酵。她们总能大事化小，小事化无。原谅他人的过错，也让自己保持平和。 |
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