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01 做你真实的自己。 当下的这一刻，无论你是欢喜还是伤悲，都请做你最真实的自己，唯有此般，你才不会产生抗拒的自心，才不会纠缠，或者避免很多不必要的影响。 虽然，一开始这看起来有点不易，毕竟你已经跟随过往的信念，那么多年，突然让你放松下来，看见自己，并且将最真实的自己，呈现出来，你一开始会有些慌张，有点不安，这都是正常的。 毕竟，这也是考验你身心的一关，必经之路。 甚至，对于旁人而言，他们已经接受了你的固定面向，这么久，一下子看到你的真实，你的此刻真正的自己，这无可避免会有一些纠缠发生。 不过，也没关系，所有的事件，都会由发生，到转变，直到消逝，你的蜕变也将经历这样一个过程，随着你越来越真实的做自己，你会慢慢轻松下来，释然下来，变得越来越自由，和稳固。 02 说到这里，也只是想告诉你们，没有谁必须要迎合这个世界，没有谁必须要奉承哪位高人，也没有谁非要跟着过往的执念，过一辈子，受一生的无常之苦，每个人都有机会跳脱出来，看见过往的自己，净知，然后做最真实的自己。 当你们开始做最真实的自己，你们会感受到与以往不同的欢愉，轻松，和解脱之乐。 当你们开始做最真实的自己，你们会慢慢发现周边的一切，都会跟着改变，你会遇见更为真实的存在，他们更为真实地环绕在你身旁，与你一同经验，这接下来的种种生命。 并且，你的生活会由急着追赶，变得不慌不忙，随着真心力量的涌现，任何一刻，该做什么就做点什么，不急着设想，也不急着计划任何，就像是，你慢慢在演绎一场电视剧，它需要一集一集来更新。 03 或许，你的头脑会来继续触碰你的敏感神经，以及刺痛你的情绪，但是，你按照咱们前天写的那篇文章，来做练习，你就会慢慢释然下来，回到平静与安宁，你的力量也会圆满复归，让接下来生命当中的每一刻，都充满着闪闪的光亮。 希望你，稳坐本心，静然舒展，慢享一切。 好吧，此刻起，就做你最真实的自己，一点一滴经验这全然临在的生命。 祝福你！ |
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