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自卑是很多孩子容易产生的一种心理疾病，这种疾病虽然不会影响到身体的健康，但是长期以往心灵也会受到创伤，其实自卑不光是孩子才有，很多成年男人，也很容易出现自卑的心理，其实我们经常可以看到在公司中，或者出去玩，都可以看到有的男人是有点害羞的。  再看看女人，你可能看到她觉得她很稳重，那是你没有看到她在家的时候，或者和朋友出去玩的时候，只可以用两个字来形容那就是“疯子”。男人经常压力大，或者遇到问题无法解决，这都有可能导致自卑心理，所以今天沈阳国防医院专家介绍一下男人自卑的5个表现。 表现1、逞强不敢言 在生活中男人可能遇到的问题最多，有时候遇到问题不敢找别人帮忙，怕麻烦别人或者怕别人嘲笑自己，只想自己完成，其实生活中很多问题是自己无法达到的，所以不要再逞强了。 表现2、被否定记仇 自卑的人如果上班回答问题，被别人否定了，就会产生自卑感，自己会把它当做是一种鄙视，导致自己念念不忘，越想越自卑或者生气，严重的自卑患者可能还会报复别人。 
表现3、聚餐不点菜 聚餐，在我们生活中少不了的，自卑的人如果去吃饭，就会表现出不敢言，感觉给人很害羞的样子，喜欢让别人年菜，有时候点完菜，感觉自己不爱吃，就光在那玩手机。 表现4、言语不正常 有些自卑的人会特别不会说话，本来是夸别人的话，但是从他嘴里说出来却很别扭，例如，人家是谁，我们可高攀不起。 表现5、假装自己好 有时候自己出现错误，还不承认，认为自己没有错，或者别人犯错了，去贬低别人，说，如果我做的话，肯定比他好，表现出自己无所不能一样。 
导致自卑的情况有很多，很多人都是出生贫困，经常被人嘲笑，所引发的自卑心理，其实自卑的人也是很痛苦的，他们经常会胡思乱想，有时候还会想到头疼，所以，我们要学会缓解这种心理，避免引发更严重的心理问题。 
当自己精神紧张的时候，可以出去玩一玩缓解一下情绪，如果遇到问题就找自己的家人或者朋友商量一下，不要胡思乱想，努力克服自己的自卑感，努力前进才是你最好的选择，人无完人，想太多没有用。 |
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