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强大的执行力需要充足的气血、行动力和屏蔽力，这些都源于认知。只有精气神饱满，才能无所畏惧。精神上的内耗往往源于身体状况不佳，此时，不妨先休息大脑，通过饮食调节脾胃，进行体育锻炼，让身心得到放松，感受周围充满能量的人和事物。 当体内正能量逐渐超过负能量时，我们会感到快乐和平静，焦虑和不安也会随之消失。随着创造力和学习能力的提高，思维也会更加清晰和稳定，肾水充足、胆气正，就能带来足够的勇气和精力，从而开创事业。人生不易，但我们可以通过开发大脑和身体，掌控命运。因此，大多数成功人士都有一项终身坚持的体育运动，这也许是一种良药。   |
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