|
血脂高的忌口及注意事项：
1. 应避免吃胆固醇含量较高的食物：如鸡蛋、动物内脏、牛羊肉等，高油脂食物，含糖量较高的食物等；
2. 减少盐分较高的食物的摄取：因为高血脂患者大多伴随着高血压症状，高血压合并高血脂易诱发动脉粥样硬化，增加患者患有冠心病和脑血管疾病的风险；
3. 多进食富含膳食纤维的食品：如蔬菜、水果等；
4. 多加锻炼，进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于体内脂肪的分解，改善体内的脂质代谢紊乱；
5. 及时就医，遵医嘱采用药物治疗，如他汀类调脂药物、阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等；
6. 戒烟限酒，并避免使用影响脂肪代谢的药物，如呋塞米片、复方利血平片等。
|
