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曾经，每当有痛苦的情绪或想法浮现时，我都一遍又一遍重复的那些词语。 在极度抑郁和焦虑的多年前，我每天说这些话无数次。 每当我陷入痛苦的沉思时，它们尤其有用。 专注于不断重复一个舒缓的单词或短语，它让你振作起来，它让你继续前行，让你不再害怕。 分享这些年，我一直在用的三句话，它无时无刻不给我力量！ 一切发生，必将有利于我 相信，每件事情的发生都是来帮助我的，就算是麻烦或是纠缠，我也能从中发现对我有利的一面，万物皆可为我所用。 关键在于，如何去化解，如何去改变！ 我们一定会因为这件事而更好，它的到来，是为了渡我，为了帮助我，因此，我以最好的姿态去迎接它。 遇见需要化解的事，放大格局，破事自离，有格局的人，最早想开看开，内心强大，勇敢无畏。 请赐予我智慧，渡过难关 心中默念观音，圣号，是我日日的习惯，我相信心诚则灵，事事平安。 因此，每当遇见他人需要帮助时，都能心静如水，镇定无比，是因为在心中瞬间提起这句话，让自己冷静定住。 感恩，请赐予我智慧，渡过难关。 双手合十，闭上眼睛，用意念真诚的祈祷，一定要真诚，奇迹真的很快就会出现。 人生最重要的是增长智慧，有了智慧就能化解一切困难，因此，在你最难的时候，不要忘记它。 愿我精进，帮助更多人 每当，在遭遇瓶颈时，或是付出感觉疲惫时，我都会告诉自己，愿我精进，可以帮助更多人。 当我们将苦难转化为责任，一切都不会累了，一切都法喜起来了，瞬间感觉疲惫消失不见。 就会意识到自己，与所有生命的联结，也有着源源不断的爱。 这个“咒语”曾帮助我用共情超越过苦难，无数次，直到内心恢复力量，并且一次次更强大。 找到一个属于自己的咒语，成为你的习惯，强化它，成为你的信仰，它会改变你的未来。 |
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