他总是不回家，有时候给他打电话，刘也说不方便，等会回我，却总是忘了回。以前我还傻傻等他回电话，但现在不会了。我学会了用冷冷的眼神看他，学会了在难过的时候跟自己说：别矫情了。没有男人我也能活。
这些倾诉是一个女人，向资深心理咨询师陈海贤老师倾诉与老公之间的感情问题。面对着丈夫的外遇，女人十分痛苦。 而女人的丈夫似乎也很委屈，他认为自己也想有一个温暖的家，可是一回家只看到冷着脸的妻子，陷入无休止的争吵，所以就装作工作很忙的样子，直到有第三者走进他的感情。 这样看来，男人有外遇并不是本意，对男人来说他也要辛苦工作，为妻子花钱，还要讨好妻子，却最终因为嫌妻子的过于唠叨，所以才会在外面寻找寄托和安慰。 陈海贤老师认为亲密关系是人生中最重要的事，每个人终此一生，都在寻找一个爱自己，懂自己的伴侣，而夫妻之间产生矛盾最根本的原因是因为明明很亲密，却没有话说。 
他在《爱需要学习》中认为亲密关系最根本的矛盾是因为：男人对女人想说的话，女人不想听，也听不懂。这是因为男人只想去征服女人，却不重视“两个核心”，这两个核心就是：关系和处理。 或者说所有的感情上的矛盾，都是因为不了解关系的实质，所以就没有办法处理好夫妻之间的矛盾，只会相互责怪。 陈海贤老师在《爱需要懂得》中讲了这样一个故事： A是一个很消极的姑娘，她工作后一直跟父母住在一起，而父母总是吐槽她能力不行，脾气还大，又不会做饭和收拾家务。 所以A姑娘特别想要摆脱父母，而且发誓再也找像父母那样整天传递负情绪的人，所以她选择的男朋友，在别人看来很普通，只有她知道像男友这样乐观和开朗的人，就是她想嫁的人。 原来，在父母打压下的A姑娘原本是一个很自卑和没有安全感的人，但男友却看她哪哪都好，认为她十分优秀，每天都赞美着女友。 
后来A姑娘不顾家人的反对，嫁给了这个看起来相貌平平，工作也平平的男人，只因为他懂她，即便A姑娘表现得没有那么完美，他也一直很乐观地表示自己的女友在自己眼里就是独一无二的。 慢慢的A姑娘开始学着做饭，做家务，最终她越来越自信，越来越喜欢现在的自己，从而从父母的质疑和吐槽中走了出来。 陈海贤老师认为，之所以A姑娘能从过去的自卑中走出来，源于遇到一个无条件接纳和懂她的男友。正是这种接纳、欣赏和认可，将原本自卑的A姑娘，学会用不同的视角来发现自己的优秀。 对于A姑娘的男友来说，他将“关系和处理”这两个核心都运用得很好。对于他来说，关系不是A姑娘一个人的事，也不是他自己的事，而是他们两个之间的关系，明白这个道理就能站在A姑娘的情绪去上考虑问题。 
而一旦清晰各自的“关系”后，就能找到问题的处理方式，不是一味责任和埋怨，而是体谅和宽容，信任与接受。 这也说明对于女人来说，男人给她再多的钱和讨好，也只能暂时打动她，并不能真正走心，而只有懂得她的快乐与痛苦，懂得鼓励和信任她，才能让女人深深着迷。 其实让女人着迷的异性，很多并不是我们想象中的高富帅，而是懂得亲密关系相处中的这三个“秘诀”： 首先，处理差异。很多女人会被一些跟自己不同性格的异性所吸引。比如说一个开朗的女人，可能更容易被沉默的男人所打动，一个大大咧咧的女人更容易被一个谨慎小心的男人打动，这其实就是互补。 
只不过随着相处时间的增加，那些互补的因素，也可能成为对彼此的排斥。值得注意的是，这些差异是可以通过找到差异背后的共同点，通过商量着来夯实亲密关系； 其次，接纳彼此。男人要明白，没有女人是完美的，所以即便女人有一点弱点或小毛病，也不要去挑剔。 对于男人来说，自己越对对女人不挑刺的时候，女人反而表现更优秀，也会对男人的感情更加深厚一些； 最后，尊重边界。还有重要一点就是，女人虽然喜欢男人把她放在手心，重视她的感受和感情，但没有女人喜欢男人管自己太宽。 或者说男人偶然的吃醋，会让女人很得意，认为男人是真的爱自己，但一旦越界什么都管的时候，女人就会想要产生逃离的感觉。 
所以说，男人对女人的交往，要懂得适可而止，太远的感情会让女人觉得不重视，而太多的控制，又会让女人在感情中觉得压抑和窒息。 男人和女人的感情，不仅需要亲密，更重要的是需要融入。或者说亲密关系会塑造一个人，也可以拓展新的可能性。 对于女人来说，最渴望的完美爱情，不过是“有人等”，不过是希望自己付出感情后，男人能够懂得和珍惜。 更直白地说，女人想要的爱情只是能被对方看到自己的付出，能够珍惜自己的深情，如果男人能察觉到女人此时的需求，那么无论男人是否有钱，是否讨好女人，这时的女人都会被男人妥妥的征服。
这样的感情，才是真正从“我”走向“我们”的过程，而爱是一种特别的情感，它既源于人类的依恋本能，又源于亲密关系中的爱。 而这时的感情既需要被看见，又需要被回应，当然看见和回应都不是单方面的，而是男女彼此都需要相互看见和回应。 男人这样的感情下，女人才会被打动，才会愿意主动交出自己的心，而被男人深深征服，这里的征服不是套路，也不是方法，而是真心实意的付出与坦诚的沟通。 而对于男人来说，只有深谙两性关系的相处之道，才能拥有高质量的亲密，这时的女人会对男人深深着迷，因为这才是灵魂和身体融合的爱意满满。
|
