9月10日,林信洁老师在熬夜赶完论文之后,为部分民警心理教官送上了教师节特殊的礼物——一场欢快而实用的戏剧游戏体验与训练。
随着游戏练习,我肢体和面部表情从开始的紧绷、僵硬慢慢松弛下来,情绪是可以传染的,林老师作为带领者的愉悦、灵动感染着我。伙伴们丰富的表情包和动作展示告诉我,微表情和肢体动作是可以训练的。想象力和身体身体相结合是可以有代入感的,如直立行走在团体辅导“信任盲行”中的运用。
真不错,真好玩,而且,学习了很多游戏项目,不论是作为团辅暖身环节还是活动体验的铺垫,包括家庭成员之间的游戏互动,都是极好的,通过互动,加强彼此之间的链接,同时对不同情绪下的躯体反馈有一个很好的体验觉察…尤其适用我这样的直男本男…回家就和娃玩起来了…他说太好玩啦,下次还要来!
今天的练习和体验,是在过往的经验中、认知中从来未曾接触过的。在今天的练习中,发现:不仅学习了方法;更学习到了增进关系、促进关系、深层连接关系的方法与开阔;还学习到了自我觉察、连接、觉察的简单易行的方法。
——广西 覃凤 ——江西 徐娟 世界和我爱着你?❤❤❤ |
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