中气和阳气的不同

中气就是指脾胃之气，中医说脾胃乃后天之本，气血生化之源，意思就是，只有这里能消化能吸收了，一个人的气血才能充足，所以当你看到一个人脸色苍白或者脸色发黄，就知道其气血虚，脾胃不好导致的

那为何叫做后天之本呢？先天者肾，后天者脾，先就是最先有的，人怀孕后最先生的就是肾，那后天者脾，就是人生下来后，脐带被剪绑住后，营养不能从这里过去，只能靠自己吃东西，而吃东西离不开脾胃，所以叫做脾胃乃后天之本，就是后面要依靠它的意思

这里依靠有两个含义，一是能吃能转换气血，那么人就能活下去，这是其中一个原因。二是先天的肾气，没有后天补充的话，能量也就很快用完，那么人也就活不成的。

所以我们讲先天不足后天补，这句话就是告诉我们，即使先天不足，那么通过后天的补给，一样可以存活的很好，而先天足的人，如果后天不注意喂养，一样会亏空，在现在的生活中，我们已经看到了

那后天脾胃怎么养？我也说了很多文章，大家可以去翻看一下，主要就是脾土要温热，温才能消化食物，保持饥饿感，这样才能吃更多食物，提高转化，如果每天就吃一点，那还说什么气血足，只能说养命了（也就是维持日常开支而已）。

现在人不懂得脾胃要温暖，老是冰凉冷饮去伤害它，那能不积食吗？我相信慢慢中医恢复了，他们都会改过来的，不再盲目接受西方人的生活方式，就好像当年说不能吃猪油和味精一样，现在大家终于明白了，那都是资木家的套路呀

如果中气（脾胃）不足会怎样？除了气血不足外，往往会出现胃下垂，子宫脱垂、脱肛等，还容易腹胀，乏力，出汗多等，这些就是它的表现了

那么阳气是什么？其实中医讲阳气，主要指心阳，脾阳，肾阳。说到阳气，我们就会想到天上的太阳，而太阳给我们的作用，主要就是温暖，比如冬天寒冷时，太阳出来了，我们就会感觉到没有那么冷了，这就是温暖的作用

比如心阳的作用，不止是心脏搏动的依赖，更是手脚温暖的保证，因为人的四肢在末端，而想要末端都温暖，肯定离不开心脏搏动的强壮，所以你看年老时，手脚都凉，只有心脏旁边是热的，就知道命不长了，那脉搏肯定是弱而无力的

所以你看人一跑步或者干活时，你会发现手脚发热，甚至是出汗？这不就是干活或者跑步时，让心脏加快了搏动吗？今人用看到心阳虚（心衰），用四逆汤（附子，炙甘草，干姜）而李可的破格救心汤，也就是用大剂的四逆汤加味，无非不就是促进心脏的搏动加强吗？

那么今人吃温热之药，而有人吃了热药，发现手脚变热了，这不就是热药让心脏搏动加强吗？不相信你下次吃桂枝，干姜，肉桂，附子时，你躺在床上去感受一下，你就能发现，原来是心脏搏动加强加快了，看到这里你就明白了，原来药物是叫脏腑恢复期其功能罢了

又比如讲肾阳，两肾之间有个命门之火，古人叫做命门，也有人叫做肾阳，元阳等等，其实只是名字不同，你知道其功能就可以了，就好像一个人的名字，并不会因为你名字好，就能成绩突出，一生荣华富贵，要知道它只是名字而已，关键还是要自己努力

那为何叫命门之火，意思就是告诉你，这里命门就是生命，这里的火没有了，那么人就没有生命了，这里的火弱了，那么人就会出现畏寒怕冷，凡古代医家无不注重命门之火，好像到了清朝后慢慢就衰落了，中医也随着衰落了

为何要注重命门之火，因为命门之火，就如同天上的太阳，如果自然界中没有太阳，那会天黑天亮吗？所以一画开天，一就是指太阳，以前我们没有空调冰箱，也吃不上冰冻的东西，那时候小孩子就是火炉，所以到哪里，人家都喜欢抱着他，睡觉也是一样，因为他给你温暖呀

现在呢，很多年轻人的身体（包括手脚）还不如老年人的热，真是一代不如一代呀，以后会怎样？真的不堪设想，希望帼人能够醒悟，早日注重阳气，远离寒凉，我们的身体素质才能提高，才不会一到军训，那操场上就晕倒一大片，那真是令人堪忧呀

方中讲到中药，请在医生指导下使用