善良,是养生的一大营养素心宽,意味着对外在世界的相容心正,不做亏心事,不怕鬼敲门内心的平静,是心灵深处的舒适和自在一颗平常心,永远让自己处于平和的状态心诚待人,才会获得别人的信任只有保持快乐的心境,才能够获得战胜困难的勇气