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艾灸作为一种纯天然的养生调理方法，能够温经散寒、防病保健，古往今来都受到民众的喜爱与推崇。
但是也有不少人在尝试艾灸后，身体会感觉出现各种反应和不适，从而对艾灸产生恐慌，甚至终止治疗。殊不知这些感觉只是艾灸后身体产生的『排病反应』！
仲圣正启心医道 「4.0温通专用艾条」
何为『排病反应』？ 持续艾灸的过程中，给身体输入了大量的能量，从而推动气血快速流动。若体内有明显的瘀堵或病变，气血流动就会受到阻力，这样就形成了两个相反的力，即，冲击力和阻滞力，病变部位不断受到拉锯式的冲击，就会出现明显的反应，如：疼痛、发热、上火、情绪低落、及其它类似于病情加重的情况。这个不断“冲击”的过程，就是“排病反应”。 一般来说，出现排病反应是好现象，说明身体的气血还算旺盛，正气能够被调动起来积极对抗病邪。常见的『排病反应』有哪些？ 多以咳吐、痰多、呕吐、腹痛、腹泻、泄水样稀便为主，而且还会出现四肢浮肿，半侧身体乃至全身浮肿，排尿困难或小便浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。有这种反应的，一般提示为胃肠、肾脏和泌尿系统、妇科方面有问题。有些人艾灸之后会出烦躁易怒、悲伤委屈等情绪变化，这是体内郁气外排的反应，同时还多伴有打呃逆，肛门排气多等反应。尤其是性格内向的女性病人多有此类反应，反应持续时间一般数小时或者数天。如果出现委屈情绪反应时，最好是大哭一场，可找旷野无人的地方放声痛哭，大声喊叫，尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。艾灸后排火热邪毒的反应多表现为疮痒、痈肿、发烧、出现类似湿疹且伴有奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，而现在又开始了，有的人还有大小便火烫灼热等反应。出现这些反应不必担心，等身体把火热邪毒彻底排除干净后，就会消失。艾灸后排除体内瘀血，则根据瘀阻的不同部位，表现出不同的反应。如果瘀血阻在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠则会以深褐色或酱黑色大便排出；瘀阻于心肺部则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内则多随经血排出，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色暗深，不过不用担心，这是一种排瘀的表现。艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，病邪在体内寄居很久，不会轻而易举的乖乖就范，所以这时候就免不了有反应。我们用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就会顽强抵抗。处于正气不足，而邪气旺盛的时候，当然会有各种不适反应。当你逐渐加强艾灸，体内慢慢累积了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。温馨提示：对于排病反应，应持平静态度和乐观的心情，顺其自然，以迎接疾病去根之日的来临。 同时，艾灸不能有太强的功利心，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果，艾灸能提高身体免疫力和抗病能力，使阴阳调和，经络通畅，减少得病的概率，要以平和的心态去艾灸，才能有好的效果。 欢迎点赞转发 传承中医文化 惠及人人健康 让我们一起努力~ 
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