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来自: 青山依旧在ZMX > 《今日头条》
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浑身无力,腿脚不灵活怎么办?
浑身无力,腿脚不灵活怎么办?身上没劲腿软浑身乏力治疗方法:1. 口服药物:高血压引起的可服用降压药物,睡眠不足需服用安神补脑液,脑供血不足需服用阿司匹林片、华法林钠片。2. 运动:适当的有氧运...
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一养肝,二补钙,三通便,中老年常吃腿脚有劲,精神焕发,睡得香!建议中老年人:春天要常吃这个菜,浑身是宝!吃包菜有润肠通便,清热...
精神紧张睡眠不好,练八段锦第四势,促循环舒展精神睡得香
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适合40岁以上的八段锦养生,每天跟练半小时,缓解问题,调理体质
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身上3处“黄金穴”,每天按5分钟,胃口好睡得香,浑身都舒服了
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八段锦教学(全集),工作之余,拿几分钟打一遍,浑身舒适无比
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健身气功八段锦老少皆宜,每天坚持锻炼12分钟,浑身都轻松。
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两脚一寒百病生! 1个按摩操,腿脚不冷睡得香!肾也越揉越好!
1个按摩操,腿脚不冷睡得香!肾也越揉越好!两脚一寒百病生!
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