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https://mp.weixin.qq.com/s/FrF4OPCptT71yteD-PWMiQ 收录于合集♯简养方1000 https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzAwODkwNTg1MA==&action=getalbum&album_id=1337162339233366017&scene=173&from_msgid=2247513542&from_itemidx=1&count=3&nolastread=1#wechat_redirect 正文 如果有一天您突然无法排尿该怎么办？要永远的记住。  这是一位著名的对抗疗法医生因一篇医学文章而获得的经验。他 70 多岁，是耳鼻喉科专家。聆听他分享的其中一项经历令人惊讶。 那天早上有一天，他起床有问题。他有一种想排尿的冲动，但由于某种原因他无法排尿。有些人在高龄时有时会遇到这样的问题，如果他们尝试两三次，他们可能会成功。他反复尝试，但什么也没发生。他的不断努力没有得到任何结果。然后他意识到有问题。 虽然他是一名医生，但他也不例外，因为他也像其他人一样是有血有肉的。现在他的小腹变得沉重，不能坐也不能站，压力积聚。他立即打电话给一位知名的泌尿科医生并解释了他的情况。泌尿科医生回答说：“我目前在郊区的一家医院，一个半小时后我会到你所在地区的诊所。你能承受那么久吗？” 他回答说：“我会努力的”。 就在那个时候，他接到了另一位对抗疗法医生，一个儿时的朋友打来的电话。老医生好不容易向他的朋友解释了情况。 他的朋友回答说：“哦，你的膀胱已经满了，你不能排尿。别担心，按照我的建议去做，你就能克服它。” 又吩咐道：“站起来，使劲跳。跳跃时举起双手，就像从树上摘芒果一样。这样做 15 到 20 次”。 什么？? ? 膀胱满了，他要我跳？ 虽然有点怀疑，老医生还是试过了。当在 5 到 6 次跳跃内尿液开始通过时，他真是松了一口气。他感到欣喜若狂，并感谢他的儿时玩伴用如此简单的方法解决了这个问题，否则他们将需要住院，在那里他们会在膀胱内插入导管、注射、抗生素等等等，从而导致 除了给他和他的亲人带来身心压力之外，还要支付数千美元的账单。 *请与老年公民和所有可能需要这种非常简单的补救措施的人分享可能是难以忍受的经历。* 对像我们这样的长者非常有用，留着以后用或分享给其他人  简养的定义： 被动健康生活方式，简养方案无需花费大量时间去刻意改变生活习惯和购买价格不菲的健康产品。因为人们60%的健康，是来自于正确的生活方式。 感谢支持《车哥论健》，每天学点简养方法，让健康更简单。 欢迎点赞、转发、留言！ |
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