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职场中，有许多人，在与领导交往中不经意间会有一种恐惧感。也就是害怕与领导交往，以至于一提“领导”二字，恐惧害怕油然而生、那么如何克服与领导交往恐惧症呢？
一、与领导交往恐惧症的原因
一是对领导有神秘感。作为领导管理着一个单位的大小事务，对单位内发生的任何事情都具有决定权、决策权，因此其所拥有的的权力，往往被下属认为有其至高无上的的感觉 ，至于权力有多大、如何运用、对自己发展有何影响程度，始终有种神秘感，捉摸不定。
二是对领导有敬畏感。作为一个单位领导，往往认为无论是政治思思觉悟、综合业务素养等各方面的能力都是优秀的，与一般的同事相比，有着非同一般的差别，作为下属往往对领导的优秀程度过于扩大化，甚至有自愧不如的感觉，从内心有敬仰之感，从日常行为举止上有畏惧之感。
三是对领导有距离感。作为一个单位的领导，其管理职能权限的使然，其思维方式、工作风格有着与普通人不一样之处，特别是在行使管理职能的过程中有着与他人不同的工作方法，从内心里把领导置于比较高的位置，自然而然地会产生一种距离感，距离感的存在，由此产生的是陌生感。
四是对领导有恐扰感。现实的生活中，有许多职场人有想法、有思路、有诉求，本应直接给领导反映，但是总是认为领导工作千头万绪，日常事务比较繁忙。如果自己再给领导谈自己的想法，恐怕给领导添麻烦，引起领导的反感，也有可能打扰领导的正常工作秩序，于是以此为借口，与领导的交往，就多一事不如少一事，与领导交流的机会就自然减少。
五是对领导有怵怕感。与领导的交流沟通，基本上是以交流日常工作为主，在交流的过程中，许多领导会就相关的问题进行询问，许多职场人由于准备不足，自信心不强，往往对领导所提问的问题不知所措，于是就产生了敬而远之的想法，总以为只要少接触、甚至不接触领导，就会避免因领导提问，而出现的尴尬局面，怵怕感成为对领导交往最大的障碍。
二、正确认识与领导交往的心理定位
一是视领导为平常人。作为一个单位的领导是我们日常工作交往中最主要的对象。领导是我们工作的引领者，领导决定着下属工作的方向、工作岗位的选择、日常工作的安排部署等，作为下属必须视领导为平常人，只不过是我们共同目标的组织者和管理者。
二是领导皆平易近人。作为一个优秀的团队，领导与下属的关系是相互依靠的。特别是一个优秀的管理者，要紧紧依靠下属对决策部署坚定不移地贯彻落实执行，才能完成既定的目标任务，需要的是领导对下属的体恤、理解和包容。因此绝大多数的领导干部都会礼贤下士，平易近人。
三是个人成长决定者。在职场中，决定个人成长进步的决定者是领导。作为下属主动接近领导、靠近领导、走近领导，让领导认识自己、了解自己、培养自己，从而达到重用自己的目的，因此说加强与领导的交流沟通，不仅是日常工作的需要，也是个人成长进步绕不过的坎，主动加强与领导的交流是重要的必修课。
三、如何克服与领导交流恐惧症
一是提高内核实力。职场中与人交流的基础就是提高自己的综合素养，增强自己与人交往的底气，以至于在领导面前无论是日常的工作汇报，还是平常的交流谈心，做到心中有数，不至于造成心理的恐慌。
二是要有奋斗目标。确定职场的奋斗目标是职场成长的源动力，也就是说既然有职场成长进步的工作目标，作为决定自己成长进步最重要的决定者，必须主动靠前，克服一切交往的担忧，方能走近领导的心里。反之，没有目标，也就没有主动与领导交往想法和意愿。
三是坚定内心自信。职场中任何一个有志向的人，在面对任何困难和问题时，在自己的内心始终坚信“我能行”，具有足够的自信，其基本的缘由就是有职场目标做动力，有较强的内核实力做基础，使自己的内心足够强大。
四是增强交流意愿。与人交流最大的因素就是要有主动与人交流的意愿，这是交流最关键的因素，以此在日常的工作中，要加强对领导的交流愿望的培养，把领导当签本，按照“找题目—做准备—去履行”的思路，找到与领导交流的话题，增强交流的次数，培养自己的自信。
五是做足交流准备。一次成功交流能够增强自己的自信，取得一次成功的交流，准备工作至关重要。一方面做好交流材料的整理，有情况、有数据、有思路、有建议；另一方面要有交流预案，对交流过程中，领导可能关心的问题数据，要提前做好预案分析，有备无患；再一方面充分酝酿，对交流过程中可能遇到的场景做充分的分析判断，做出应对策略。
六是交流大方得体。无论日常工作汇报交流，还是个别谈心谈话交流，在前期充分做好准备工作的前提下，消除过渡紧张的思想情绪，正确对待交流沟通的结果，不要有想赢怕输的心理负担，成功认真总结经验，失败汲取教训，接受任何的结果。
七是增加交流机会。克服与领导交流恐惧症的最好方法，就是想方设法在不影响领导工作的前提下，增加与领导的交流机会，加强与领导的交流次数，在多交流过程中，克服自己的短板，逐步总结与领导交流的机会、方法、方式，找到自己的自信。
八是善于总结复盘。每一次的交流，都有每一次的收获，每一次面对面交流的结束，不是一次完整的交流，要学会总结复盘，对哪些环节可以采取其他的表述更恰当，哪些细节可以进一步的改进，通过复盘总结，完善交流的细节，为今后的交流完善方案，提升交流质量做准备。
综上所述，克服与领导交流恐惧症，把领导视为平常人是关键，明确交流目的是前提，主动交流沟通是根本，增强交流自信是保证，注重交流细节是保障，善于复盘总结是捷径。在反反复复的交流沟通中掌握交流的技巧，增强交流的自信，一定能成为一个懂得与领导交流的成功者。 
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