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美国心理学家大卫·霍金斯就曾有一项长达30年的研究,结果发现:
在负能量等级中,排在最后一位、最可怕的就是“羞愧”,其次则是“内疚”。
这两种负能量,能够严重摧残一个人的身心健康,伤害力远超悲伤、恐惧、愤怒。
被愧疚裹挟的孩子,会习惯性压抑自我,充满自责,心理内耗严重。
来自: xiaotunwh > 《父母能量卡》
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