血压测量，十人九错，来个顺口溜，保证正确 在家自测血压，十人九错

血压测量，十人九错，来个顺口溜，保证正确。在家自测血压，十人九错，一个口诀，轻松解决。你有没有发现，家里测的血压和医院不一样？其实，十个人有九个会出错，但今天我教你一个口诀，保证正确测量。测量前，要排空膀胱，静坐片刻，手臂放平，双脚自然，两到三次取平均值，每天两次记录。低压高，高压低，可能是血管狭窄；低压高，高压高，可能是血管黏稠；低压低，高压高，可能是动脉硬化；低压低，高压低，可能是气血不足。记住了吗？没记住就先收藏起来，点赞收藏。