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我是我生命表达的观察者，我出离受害者身份。 事物不来自于事物本身，而来自于观察者意识的投射。 所以这个世界没有伤害，只有陷入头脑二元对立思维模式中的分别与评判。 所谓伤害我的人，其实是在帮我开启窍门，帮助我在觉醒。 所谓伤害我的的人，其实都是我的贵人，是我开启生命内在智慧的助缘。  如果没有所谓的伤害，我哪会有苦和痛的觉受。 如果没有苦与痛的体悟，我哪会有解脱苦与痛之心。 所以，我不对抗苦与痛，我不排除苦与痛，我不抵触苦与痛，我不推开苦与痛这种感受。  我只静心告诉自己： 我只是在经历、体验和感受，一切发生和所有遇见皆有其正向意义和价值所在。 我只静心问自己： 苦与痛通过我，是要告诉我什么。 苦与痛流经我，是要教会我什么。 我心平气和地感受种种苦与痛，苦与痛只是一种觉受和体悟，不是事实，不是真相，不在当下。 痛苦是为了帮我觉醒，烦恼是为了助我增长智慧。  一切发生都是最好的安排，为我量身设计，是为我而来，而不是冲我而来。 为我而来，就是我的专属课题。 所以我打开自己，向内归因，答案在自己，在内在。 不是冲我而来，所以不跟外境纠缠。 别人和世界只是一面镜子，走进我生命中的人事物都是我的陪练，是用来观照自己，照见内心的。 一切外境只是参照物，帮我看见自己，看清心性。  所以一切的一切，向内求在觉醒，向内求在成长，向内求在滋养。 一切向外求都是本末倒置，都是活反了。 一切向外求都是在抓取、索求、控制、占有……。 一切向外求都处在迷茫、混沌和无明当中，一切向外求都是在消耗！  世界是自己的，人间走一遭，安顿好自己这颗心。 自心的迷与悟，只在一念间，一念一世界。 我活在临在状态，我在觉知和觉察、觉醒和觉悟中，看见真实的自己，看清自己内在真实状态。 我向内寻找答案，我是一切问题的根源。 我专注自己，认识自己，观照内心，看清自己真实模样！  生命需要唤醒，分享生活体验，开启智慧人生。 宇宙万物一体，天人合一，身心合一。 吾心即宇宙，一切始于心、终于心，有缘遇见同频的人事物。 |
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