望舌知健康

舌象是人体健康的反映，有什么样的身体就有什么样的舌象，如同一面镜子，好的坏的都呈现出来，别无差二，如果你想知道自己的健康状态，拿自己的舌象和标准健康舌象［相对］对照即可。

具体如何看了，掌握望舌五步骤即就能看到身体的每个细节。

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一看舌形[神]

舌形：

呈椭圆形，边缘圆钝无缺；

舌体厚薄、大小、胖瘦适中；

舌面平坦，两侧舌边可微凸，但不过亢；

舌尖微微凸起但不尖锐；

舌中线笔直无偏，两侧对称；

舌根中央微凹但不塌陷，两侧圆钝但不高凸。舌神：

运动灵活但不震颤，柔韧但不萎软，语言清晰流畅，有神气。

二看舌质​

舌质淡红，鲜明但不娇艳，味觉正常，舌体无疼痛麻木感。

三看舌苔

舌苔薄白洁净，润泽但不水滑，分布自然，无偏全与脱剥。

四看细节

舌面无高凸凹陷，裂纹点刺和瘀点。

五看舌下

舌下络脉无青紫与怒张，无赘生物。

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舌体的构造

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同时掌握五脏六腑在舌面的分布，结合望舌五步骤，可以悉知身体每个部位的健康细节。