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●用药时间 两种抗生素饭后半小时，抑酸剂和铋剂饭前半小时服用 ●饮食卫生 少去不卫生的地方用餐，那里的餐具可能消毒并不卫生 ●饮食习惯 一日三餐定时定点，不过饥不过饱，生冷辛辣刺激性的食物少吃或不吃 ●吃够疗程 国家各医疗机构公认建议使用四联，要求疗程在10-14天，不能低于10天 ●分餐和使用公筷 幽门螺杆菌传播途径中最主要的就是口口相传，减少聚餐和使用公开都可以避免二次传染 ●治疗结束与复查 一般建议停药后一个月后复查，推荐呼气试验检查碳13C或碳14C，早上空腹去，注意：血液检查不准 ●戒烟戒酒 吸烟可刺激胃酸的分泌，降低四联中抗生素的疗效，而饮酒和抗生素有很多未知和已知的风险，如阿莫西林和甲硝唑就可能产生双硫仑样反应 ●口腔问题 幽门螺杆菌可在口腔牙菌斑中生存，如口腔清洁不到位也是根除失败的重要原因，所以，每天早晚两次刷牙、饭后漱口，这样可以减少幽门螺杆菌在口腔中繁殖 ●益生菌补充 因短期摄入四联剂量较大，大部分人副作用明显，加上国内抗生素耐药率逐年升高，在四联期间和停药后持续补充针对性的益生菌非常有必要，补充四联导致的肠道菌群紊乱，提高幽门螺杆菌的根除 |
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