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现代社会人满压力越来越大，睡眠越来越不充足，许许多多的人出现了有黑眼圈这一现象，而人们也就自然而然地将黑眼圈的出现简单归咎于熬夜，在调整完作息之后却发现黑眼圈的情况并没有好转，这是为什么呢？一般情况下，黑眼圈不一定是肝不好。  在中医里肝开窍于目，所以若患者存在肝脏问题，就可能出现眼睛干涩、巩膜黄染、黑眼圈等症状，通常还可能伴随恶心、厌油腻等症状。但是若患者长时间用眼，导致眼部过度疲劳，引起局部血液循环不畅，也可能有黑眼圈的表现，因此黑眼圈不一定是肝不好。 肝脏参与代谢合成、解毒等功能。肝不好，一般来说可以有黑眼圈，因为体内的毒素代谢存在问题，原因积聚在体。好多肝不好的病人，特别是肝硬化的患者会有肝病面容，可以有眼圈发黑。 而肝不好的表现，则不止是黑眼圈一种，还有几种更加直白的方式可以看出肝不好： 眼睛干涩、疲劳在中医里肝经的循行路线是直接通过眼睛的。久坐则影响全身气血运行，而对于现代人而言，久坐基本上是避免不了的，久视则伤血，这里所指的血就是肝血。肝血不足，眼睛就会开始出现干涩，视力下降等情况。  眼红有血丝、视力模糊导致眼睛里出现血丝的直接原因就是肝火旺盛，肝火旺盛的表现还有：眼红、眼干、眼睛分泌物多等症状，而中医里讲，怒伤肝。生气伤的则是肝阴，也就是肝血。肝火过旺就容易导致肝气郁结，肝经循行眼部，眼睛自然又干、又红。  总而言之，眼圈发黑在大部分情况下确实是要引起我们对于肝健康的注意，想要消除黑眼圈就要做到最基础的少熬夜，晚上11点至凌晨1点是肝经循行的时间，最好是能够保持在这段时间之前入睡，让我们的气血得以运行，保护好我们的整个身体。 |
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