注意观察周围，所有动不动就发情绪的人，没有一个是智者，生活过的一团糟

君子和而不同，小人同而不和。

慎怒，寡怨，不以物喜，不以己悲。

不迁怒，不贰过

不把愤怒发泄在别人身上，也不要重犯同样的错误。