中国痤疮治疗指南2023修订版

2023-02-17    49

今天给各位分享中国痤疮治疗指南的知识，其中也会对中国痤疮治疗指南2023修订版进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

有没有治疗青春痘特别有效的药物或方法？

一般情况下对痤疮的药物治疗推荐:

1主流药物是A酸软膏，不过可能造成皮肤刺激，脱皮，建议从浓度低的开始浓度为0.1的阿达帕林（达芙文，药店有售）或者是他扎罗汀。

2或者可以考虑的是过氧化苯甲酰（班塞），这个药店都很好买。

3壬二酸（思丽安）

4抗生素，红霉素或者克林霉素等等。口服药物诸如a酸，抗生素，抗雄激素药（很多成年人忽然长痘是因为体内激素的问题，或者也有可能是多囊卵巢综合症一定需要口服药物，外用药物已经没有效果了）关于激素治疗，为什么避孕药可以治疗痤疮可以看看这个 为什么大家都抗拒使用含激素的？所以请在医生先处方病因后，在指导下使用。不过我也看到有强人自己看a酸治疗报告自己口服治疗，实在是胆大。

脸上常有凹凸不平、粗糙暗沉的小白粒怎么办？

闭口、粉刺、白头、黑头……你有被这些恼人的皮肤问题困扰吗？

这些使你皮肤粗糙不平的小疙瘩，不管它们隐藏得多深，本质上都是痤疮的一种，也是炎性红肿痘痘的前身，可以统称为粉刺。

它们具体有什么区别？又该如何解决？下面我们展开说说。

主要可以归结为： 出油多+角质堆积+痤疮丙酸杆菌感染

油脂和角质这两兄弟，在正常配合的情况下，是不会有那么多破事儿的：

1、皮脂腺分泌油脂，顺着毛孔畅通无阻地到达皮肤表面，形成一层皮脂膜（皮肤屏障的重要部分，是保湿滋润的好东西）。

2、角质细胞一层一层往上推移，从基底层到达角质层，完成所谓的角质新陈代谢，这个过程叫做“角化”。

问题就出在，有些角质跑到一半不想跑了，不仅自己不往上走，还把油脂给堵住了，粉刺形成过程正式开启，这就是毛囊口角化异常。

微粉刺 -它可以说是最初级的阶段，初级到几乎肉眼不可见，但皮肤看上去粗糙暗沉。微粉刺依旧跟油脂角质过度堆积有关，同时研究表明，细菌在微粉刺阶段已经大量出现，到炎性痘痘时期呈爆发式增长。

白头 -当毛囊口堆积的油脂和角质越来越多，就形成了闭口粉刺（即白头）。

黑头 -等到油脂和角质多到冲破了表皮，与空气及灰尘接触后氧化，变成一粒粒黑点，就是开口粉刺（即黑头）。

痘痘 -粉刺持续发展下去，可能会变成丘疹脓疱状的炎性痘痘。

粉刺既然是痤疮的一种，那它的特点也是难以根除、容易反复、维护周期长。因为皮脂腺永远都在那里，只要你还在呼吸，皮脂腺就会一直分泌油脂。

依据《中国痤疮治疗指南（2019修订版）》，痤疮提倡早期诊治、全程管理。因此，痤疮在粉刺阶段时，我们就要积极干预控制，防止它发展成严重的痘痘。

其实从成因可以看出，处理粉刺的核心是：减少出油、疏通毛孔、增强角质新陈代谢。

这跟炎性痘痘的护理相类似，毕竟同根生，因此某种程度上来说，护理方法是向下兼容的。 能搞定红肿痘痘的办法，基本也适用于粉刺，不过可以选择更加温和的产品 。

物理化学治疗手段

1.、去正规医疗机构做针清，对消毒的要求比较高；

2.、常用的办法是刷酸，即使用果酸、水杨酸、复合酸等剥脱剂来代谢老废角质、加速皮肤新陈代谢，从而抑制粉刺。医用级别刷酸浓度较高，时长、操作都需要专业医疗人士严格把控。

以上治疗方式都需要专业医疗人士操作，不建议自己在家尝试。

日常护肤

1、适度清洁

毛囊口角化异常的一个重要原因就是过度清洁，如果频繁祛角质、经常使用强皂基洗面奶、频繁洗脸且大力摩擦，会一定程度上破坏皮肤屏障，使皮肤更容易受到外界刺激而诱发细菌感染，因此需要合理清洁。

（1）不需要频繁祛角质，普通不防水的淡妆及防晒霜用洗面奶清洁就行

（2）洗脸1天2次足够，选用温和控油不刺激的洗面奶，比如喜美恩控油保湿洁面泡沫

（3）面膜不能天天敷，密闭环境可能会造成皮肤过度水合，使角质层松散，容易滋生细菌

（4）勤换洗床品及清洗化妆工具，上面堆积了很多油脂、汗液跟细菌。

2、调理角质、控油保湿

（1）可以选择浓度较低、较温和的复合酸产品（例如喜美恩复合酸活肤面膜），按照正确的手法自己在家操作。

复合酸既综合了各类成分的优势，又降低了浓度，让皮肤没有过于明显的刺痛感。

（2）日常护肤方面，建议使用疏通毛孔、祛痘淡印的护肤产品，帮助改善痘痘问题，比如喜美恩控油祛痘系列；同时做好保湿工作，缓解酸类成分引起的频繁干燥问题。

（3） 其中，每日早晚使用控油焕采精华液，祛除老废角质、疏通阻塞毛孔的同时，还能一定程度上改善暗沉、提亮肤色。

干皮长粉刺

粉刺不一定只出现在油皮脸上，干性肌甚至干敏肌也可能长粉刺闭口。虽然出油不多，但是皮肤干燥、角质代谢太慢也会导致毛囊口角化异常，从而产生粉刺。

考虑到本身皮肤屏障功能受损，建议选择更加舒缓保湿的水乳，例如喜美恩舒缓保湿水和舒缓保湿特护乳，锁水保湿、修护屏障，并配合控油焕采精华液点涂在闭口粉刺处。

注重防晒和饮食

强烈的日晒会促使皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔的可能性就更大；另外，刷酸会一定程度上引发皮肤干燥敏感，紫外线照射会加重这种不适。

1、可以选择比较温和的防晒霜

2、长时间日晒或者皮肤处于敏感状态而不能涂防晒霜的，建议装备遮阳伞、遮阳帽等硬防晒。

3、尽量清淡饮食，少吃高糖高盐食物及乳制品；

4、适当规律运动，保证充足睡眠；

5、减少急躁焦虑，保持心情愉悦~

螺内酯片可以治疗痤疮吗?

有研究证实螺内酯可改善心肌交感神经活性，而且螺内酯具有拟副交感神经作用，从而对心衰患者室性心律失常起到附加抑制作用。在高血压治疗中，螺内酯常与其他利尿剂联合使用避免出现低血钾、低血镁。

在中国痤疮治疗指南指出螺内酯片对于痤疮的治疗作用机制——

①竞争性地抑制二氢睾酮与皮肤靶器官的受体结合，从而影响其作用，抑制皮脂腺的生长和皮脂分泌。

②抑制5-α还原酶，减少睾酮向二氢睾酮转换。推荐剂量为1-2mg/(kg·d)，疗程为3-6个月。

由于螺内酯治疗痤疮的机理可能与其抗雄激素作用有关，的确对痤疮有一定的治疗效果，但男性患者不宜长期吃，否则会有增加女性特征的可能。

甲硝唑凝胶祛痘好用吗

甲硝唑凝胶祛痘好用吗

甲硝唑凝胶祛痘好用吗，在我们的日常生活中对于我们的面部护理其实是每个人都会关心的问题，为了有一个更好的状态很多人都会通过各种途经去改善，以下了解甲硝唑凝胶祛痘好用吗。

甲硝唑凝胶祛痘好用吗1

甲硝唑凝胶祛痘不一定好用。也不是所有的人都适合使用，皮肤上面长了痘痘可以到大型的医美机构通过做激光的方式来治疗，也可以采取红蓝光照射的方式来治疗。皮肤上面长了痘痘很可能是油脂分泌过度的旺盛，平时没有做好清洁等因素所引起，影响整体的美观。

如何使用甲硝唑凝胶治疗痤疮？

温水清洁面部 切勿挤压:

面部起痤疮与青春期面部油脂分泌过多并堵塞毛孔有很大的关系。一旦出现痤疮，需要每天早晚用温热水清洁面部，不要用手挤压患处，这不仅容易导致皮肤感染，还会使得痤疮周围的皮肤留下明显的瘢痕。另外，洁面产品的选择也要注意，避免选择碱性过大或具有刺激性的产品。

使用甲硝唑凝胶 严重者可配合抗生素治疗

对于痤疮，国内出品的甲硝唑凝胶都有一定的效果，甲硝唑凝胶适用于多种类型的皮肤。每天温水清洁面部后涂抹患处即可，四周为一个疗程，建议连续使用四周再做观察。如果症状过重，还可以考虑口服抗生素和联合维A酸软膏使用，配合治疗。

饮食、睡眠均需注意合理安排 内分泌异常应就医:

对于痤疮患者，日常饮食应以清淡为主，建议少摄入高糖、高盐、高油脂的食物，辛辣食物也尽量避免。此外，多饮水、保持充足的睡眠对于痤疮的治疗也有积极的促进作用。如果是内分泌紊乱导致的痤疮，建议就医治疗。最后，保持好心情也是非常重要的。

甲硝唑凝胶祛痘好用吗2

甲硝唑凝胶的作用

甲硝唑配成的凝胶叫甲硝唑凝胶。甲硝唑俗称叫灭滴灵。主要作用就是杀灭厌氧菌，厌氧菌往往存在于面部痤疮，青春痘里面，或者是存在于口腔内的感染。所以甲硝唑凝胶的主要作用还是杀菌、消炎作用。主要的适应是使用在面部的感染，比如最常见的'毛囊炎，或者痤疮等患处的表面，最终可以通过甲硝唑凝胶达到杀菌、消炎的目的。

甲硝唑凝胶的三大功效。

1、甲硝唑凝胶具有广谱抗厌氧菌和抗原虫的作用，在临床上用甲硝唑凝胶来治疗和预防厌氧菌引起的感染等症的效果是比较不错的，比如有腹腔呼吸道或盆腔感染等症的患者，可以使用甲硝唑凝胶来治疗，对于脆弱拟杆菌导致的心内膜炎或脑膜炎等症状，也可以使用甲硝唑凝胶，甲硝唑凝胶还可以对口腔厌氧菌的感染起到预防和治疗的效果。

2、甲硝唑凝胶当中含有硝基的物质，在无氧的环境下可以还原成氨基，所以甲硝唑凝胶具有抗厌氧菌的功效，不过甲硝唑凝胶对兼性需氧菌和需氧菌没有任何的作用，所以使用甲硝唑凝胶的时候一定要对症治疗。

3、患者使用甲硝唑凝胶的吸收效果非常的好，而且这种药物在人体内是广泛分布的，可以直接进入到唾液、肝脓疡的脓液中，也会进入到脑脊液当中。甲硝唑凝胶在人体当中能与葡萄糖醛酸相结合，然后促进代谢。

总之，甲硝唑凝胶是属于局部用药，其中包括甲硝唑的成分，甲硝唑凝胶的作用和功效，就为大家介绍到这里，除了我们上面所提到的作用之外，甲硝唑凝胶还具备着沙面金满虫体的效果，所以甲硝唑凝胶的作用是非常广泛的效果，也会得到一致的好评，平时我们在使用甲硝唑凝胶的时候，一定要注意方法和用量。

甲硝唑凝胶祛痘好用吗3

注意！祛痘祛黑头，甲硝唑凝胶要这样用

黑头就像一座死火山，一旦出现无法彻底清除；痘痘就像一座活火山，随时爆发，让人抓狂。

无论黑头还是痘痘都属于痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。

痤疮的发病机制尚未完全阐明，遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应等因素都可能与之相关。

炎症反应贯穿痤疮病程发展的整个过程，根据炎症反应程度和皮损性质可将痤疮分为轻、中、重三个类型。

轻度痤疮：非炎症性皮损，表现为开放性粉刺（黑头）和闭合性粉刺（白头）。其中，黑头表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。

中度痤疮：粉刺进一步发展成炎症性皮损，表现为炎症丘疹和脓疱，即常见痘痘。炎症性丘疹呈红色，脓疱大小一致充满白色脓液。

重度痤疮：炎症加重，出现结节和囊肿。结节碰触有硬结合疼痛感，囊肿的位置更深，充满脓液和血液的混合物。

无论是处在痤疮发展初级阶段的黑头，还是发生炎症反应出现的痘痘，其根本都是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖及免疫炎症反应等。因此，祛痘祛黑头，最好的办法是因症治疗。

甲硝唑凝胶属于抗生素类药物，不含任何激素成分。中国痤疮治疗指南建议可单独或联合其它药物治疗痤疮。

丽芙甲硝唑凝胶作为治疗痤疮的局部外用药，其发挥作用的机制为：

（1）直接作用：对丙酸痤疮杆菌的抗菌作用

（2）间接作用：调节天然免疫

（3）可能作用：抗蠕形螨（毛囊虫）

那么，该如何正确使用甲硝唑凝胶，才能达到良好的祛痘祛黑头效果呢？针对祛黑头，可按照以下步骤操作：

（1）晚上用温水洁面后再用热毛巾热敷几分钟，使毛孔打开。

（2）厚敷甲硝唑凝胶，具体为：挤出三颗黄豆粒大小的甲硝唑凝胶，前两颗分别涂抹于左右半边鼻子，第三颗厚敷于整体（注意除干皮补点水外期间鼻部不要使用任何护肤品）。

（3）半个多小时以后，待甲硝唑凝胶整体被吸收，用棉棒等刮掉鼻子表面的凝胶膜，黑头和油脂会被刮下。

（4）用清水将鼻子上残留的甲硝唑凝胶洗掉，只需简单补水不需要做任何护理，防止药物与护肤品混用导致过敏。

（5）前两周每晚厚涂凝胶，之后每周1-2次，一般使用3-5天即可见效，使用1-2周可以显著祛除黑头。

治疗痘痘只需要清洗患处后，取适量本品涂于患处，每日早晚各一次，以4周为1疗程。

甲硝唑凝胶厚涂法可以有效祛黑头，而按疗程局部外用法可以消除痘痘。正确使用甲硝唑凝胶，祛痘祛黑头不会错！

如何根治痘痘?改善皮肤有什么简单的办法？

我是属不易长青春痘的夫肤，年轻时看到别人脸上长满青春痘，感觉很奇怪，为什么好好的脸会长青春痘呢？可以预防吗？我认为，想少生、不生青春痘可以这样做：

1，勤洗脸，一天起码早、晚两次。洗脸要用清洁毛巾，可用中性肥皂，但必得将肥皂残留清洗干净，如果不是什么油性过重的皮肤尽量少用肥皂，以避脸肤污染。

2，无事不要到脸上摸来摸去，以避手上细菌污染脸肤。饭前洗手，饭后漱口，勤洗澡、勤换衣、被，搞好生活上的个人卫生。

3，多进行户外活动，多多运动，可以提高免疫能力，增强内分泌功能，增强肠胃功能帮助消化。

4，多吃水果，蔬菜，不偏食。少吃辛、辣、油腻、炸、爆等食物及不易消化的食物。注意饮食的荤素搭配，均衡营养成分。

5，养成每天至少排便一次，最好是二次的好习惯，使肚中的“毒素”减少。

6，按时作息，每天必须在晚上10点之前睡觉。不熬夜，少熬夜。保持充足的睡眠时间。

7，不使用假冒、山寨等劣质化妆品，少使用化妆品、或不使用化妆品，不乱抹油脂、润肤露，选 健康 卫生的润肤脂。

以上7条是我的一惯做法。

脸上长满痘痘，很多亲妈都叫自己不要管它，加上学校也不太在乎学生的面子问题。青春痘之于青少年，就像更年期之于中年妇女，影响面甚广，而且天天都在发生。

很多人都有长痘痘的烦恼，无论是年轻旺盛的青春痘，还是熬夜痘、压力痘、生理痘，或是因饮食不正常、气候交替等因素都可能导致青春痘发生，各种年龄层都可能发生青春痘，青少年和年轻人为常发群体。

一般年轻人看皮肤科，最常见的80%以上是青春痘问题。青春痘多数发生在脸部，颈、背、胸、肩部也可能发生，严重的青春痘可能会在肌肤上留下疤痕。 青春痘成因4阶段：皮脂分泌旺盛 角质粉刺增生 痤疮杆菌增生+局部发炎

哪些人会长青春痘？

1.青春期皮肤荷尔蒙分泌增加（导致皮脂腺堵塞机率增加）

2.女性孕期或经期荷尔蒙变化

3.服用避孕药某些种类的药物

4.有家庭遗传可能性

5.过于油腻的化妆品

6.生活作息不稳定

7.压力或饮食不正常

常见的青春痘类型

1.白头：发生在皮肤表层之下。

2.黑头：发生在皮肤表面，呈现黑色。

3.丘疹：粉红色的小肿块，会造成疼痛。

4.脓包：基底部呈红色，顶部有脓。

5.结节：又大又痛的青春痘，位于皮肤深处。

6.囊肿：充满脓液，可能会引起疼痛，造成疤痕。

青春痘的预防与护理方式

当青春痘发生时，尽早治疗与适当的护理能预防疤痕产生 。建议以下护理方式：

1.不要熬夜：作息不正常或熬夜容易导致青春痘恶化，建议经常保持睡眠充足、心情愉快，避免情绪波动与焦虑烦燥。

2.肌肤清洁：建议使用成分温和、天然、贴近肌肤酸碱值、不含皂硷的洗脸产品，每天清洗脸部2~5次，温和清洁与调理油光，维持毛孔清爽通畅与肌肤皮脂膜 健康 。

3.尽量减少使用磨砂粗质类的洗脸产品，不要过度按摩刺激痘痘肌肤，导致角质层破坏与痘痘恶化。

4.尽量不要挤压青春痘。因为不洁的手指常带有细菌，容易引起痘痘伤口感染，严重的话可能在痊愈后形成疤痕。

5.尽量少吃辛辣、油炸、肥肉、高热量或太甜的食物，例如：糖果、巧克力、冰淇淋、可可、奶油、奶酪、花生、咖啡等。

6.尽量淡妆，不要使用油性化妆品与保养品，避免堵塞毛孔，引发更多青春痘，并特别注意选择标明“不引致粉刺生成”的化妆品。建议化妆前，青春痘表层应粘贴透气防水的痘痘贴，一方面保护伤口，避免不洁的手指触碰引发二次感染，同时也能隔离彩妆的直接刺激；另一方面，也能吸收分泌物，促使伤口加速愈合，痘痘好的更快。

以上，供参考!

我是痘蓉，如果您对我的回答有疑问，欢迎您提出建议及意见，共同讨论。

治疗痤疮的非药物疗法，主要有光动力、红蓝光、激光 与光子治疗、化学剥脱治疗等，它们之间治疗的优势如下：

1、光动力和红蓝光

具有抑制皮脂分泌、杀灭痤疮丙酸杆菌、免疫调节、改善皮脂腺导管角化及预防或减少痤疮疤痕作用。

2、激光与强脉冲光

有助于抑制皮脂腺分泌及抗炎作用，强脉冲光和脉冲染料激光可以帮助炎症性痤疮后期红色印痕消退。

3、射频

点阵射频和微针点阵射频对于痤疮瘢痕的改善有一定效果，对亚洲人种还可以减少治疗中色素沉着的风险。

4、化学剥脱治疗

浅表化学剥脱术主要包括果酸、水杨酸及复合酸等，具有降低角质形成细胞的粘着性、加速表皮细胞脱落与更新、刺激真皮胶原合成和组织修复和轻度抗炎作用，减少痤疮皮损同时改善皮肤质地。

via：中国痤疮治疗指南(2019 修订版)

痘痘反复除了身体的原因，是否有注意过周围的清洁卫生问题呢？比如寝具被套等是否常更换、常除螨？家庭用水是否干净？很多皮肤问题可能就是因为用水不干净引起的。

电热水器长年不清洗更换镁棒的话容易导致水垢堆积，水中细菌滋生。

选择一款高效杀菌抗菌甚至用黑 科技 延长镁棒寿命的热水器也许会让皮肤管理事半功倍呢！

找个喜欢 的人做朋友。

改善痘痘肌的方法

1、保持皮肤清洁

皮肤不注意清洁，也是长痘痘的一个重要因素，所以一定要注意保持皮肤的清洁，睡前、晨起用温水洗脸，可以配合匹配肤质的洗面奶去除表面油污。平时脸上分泌油脂过多时，可以用纸巾擦去。

2、适当使用清洁面膜，预防痘痘的形成

除了日常清洁外，定期清理毛孔垃圾也是十分重要的哦，可以选择用温和的涂抹型清洁面膜，把脸上那些多余油脂都给扫扫干净，但切记不可过于频繁。

3、补充肌肤水分，保证肌肤水油平衡，控制过度的分泌油脂，预防粉刺和痘痘的产生

皮肤出油很多时候是由于皮肤缺水诱发，所以我并不建议油皮在出油时过度控油，因为大多数求美者并不了解自己是缺水性油皮还是就是大油皮，不管是哪一种，解决一切问题的根源就是要补水，调整水油平衡。

4、当已经出现闭口的情况，就一定要先着手解决皮肤角化的问题

如果闭口很严重，应立即停用太过营养类型的护肤品，专注于调理角质代谢及重点补水。当肌肤状况每况愈下，角质层就变的不平衡，容易长痘的区域会堆积很多老废角质，最终堵塞毛孔。所以首要任务就是清理角质层，在比较容易长痘的地方适度使用去角质膏，只有这样才能加速肌肤新陈代谢，促进皮脂的外排。

当我们的身体上出现一些痘痘的时候，无论痘痘是长在那个部位，都是让人烦恼的事情。一般情况下长痘痘的原因有皮肤不卫生，不规律的生活习惯，压力大，吃了很多油腻的食物等等。当痘痘长在肚子上时，虽然不是露在外面，但是容易被衣服摩擦而破损，现在就说说肚子上长痘痘的护理方法有哪些。

1.清洁：

用温水清洗出现痘痘地方，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。

2.痘痘初起时

有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。

3.痘痘红肿表现严重时

应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。

3.痘痘部位若出现脓疱

肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。

4.日常注意

不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。

尊医嘱各方法试过不见成效，婚后根除。

闭口（粉刺）该怎么祛除？

很多姑娘都长有闭口，但是能正确认识闭口，正确得选择应对方法的女孩子却并不多。

首先闭口它又叫闭合性粉刺，属于痤疮。对，重点就在这里，它是病！是病就得治——除此以外，各种方法都是辅助，而且挺多是没用的，甚至有害的。

单纯的只有闭口粉刺的情况，在2014版的《中国痤疮治疗指南》上被分级为轻度（I级），属于最轻度的级别，一线的用药选择是外用维A酸，二线选择是过氧 化苯甲酰，水杨酸， 果酸 ，中药。不建议口服或者外用抗生素。这里跟你说用药，仅仅是让你心里有个数，用药需遵医嘱，不要自己随便买来就用！

水杨酸，果酸，过氧化苯甲酰都是护肤品里面可以买到的。其中过氧化苯甲酰在我国属于药品管理，美国可以添加在护肤品里，好像还有其他国家也可以，但是找法规太麻烦了，我这里就不贴出来了。提示你一点，过氧化苯甲酰用完干燥，甚至脱皮，痒，有可能会发红，用完也有可能会发黑——所以说药品管理也是有它的原因的。

我把你们口中所谓的“闭口”给分成两种情况：

第一种，就是闭口很多，面积比较大。说到这里，其实你也差不多该明白了，如果你的闭口粉刺挺多，就已经需要去皮肤科看医生了，妄想自己抹点啥搞定——还是省省吧，专业的事交给专业的人去做。

但是我们什么事都不做了吗？当然不是。

对于闭口粉刺，你需要注意以下几点：

1、多吃蔬菜水果，少吃辛辣甜腻。

2、避免熬夜，抽烟喝酒。

3、避免日晒，如果怕擦防晒不好，就靠躲和挡，反正尽量别晒。

4、注意清洁，不带妆的话，一天三次洗脸是合适的。

闭口怎么去除？ 洁面 的选择：

闭口粉刺最好别用皂基，皂基去脂力太强，而且刺激性也不低，很多产品洗完还发红，不能排除因为它的刺激性造成闭口变红肿炎性痘的可能。尤其是一些男士洁 面号称清爽和深层清洁的，还爱加一些辣薄荷提取物之类的也有刺激性。横向比较其它的洁面产品，常见的也就是硫酸盐类，磷酸盐磺酸盐类，氨基酸类，APG类 的，除了硫酸盐类的需要斟酌一下，其它的那些我觉得刺激性一般，耐受性好一点的，几乎可以随便选。皮肤稍微敏感一点的，就从APG类里选就行了。

另外说坏话就说到底，皂基还有一点不好，就是爱长闭口的人，很多都是毛孔粗大，皂基产生大量皂垢，就是你用香皂洗完脸，粘在脸盆边上那一圈脏脏的东西，那并 不一定都是你脸上的脏，更多的时候是你用的水越硬，水中金属离子越多，皂垢就越多，这也是我之前为啥推荐你们用纯净水洗脸的原因之一。哦，说到这里歪楼 了，重点就是皂垢有堵塞毛孔的风险，而且那玩意挺脏的，别太小看它。

闭口怎么去除？其它产品的选择：

这里呢又分为两种情况

在用维A酸的，这种情况下，不需要考虑其他的带 去角质 功能的，带剥脱性成分的护肤品，其实就是指含果酸、水杨酸的产品，当然磨砂膏是更不合适的。用A酸的时候已经在剥脱角质了，叠加两种剥脱性成分，很容易过度去角质，让你变成敏感肌。

相 反，用A酸的时候，脸部会变得干燥，甚至爆皮，需要格外注意 保湿 ，不必想着自己是油皮而去过分关注清爽的产品，记住你现在是在用A酸，和平时不用的时候是 不同的，用A酸是会让油脂分泌变少，这个时候如果护肤品中的油脂也不多，不够润的话，就比较容易爆皮。记得任何时候保湿都是很重要的，必须要保证做好的一 步。过分追求清爽是偏执，也得治。

没用维A酸的

这里又要分为两种情况：

一种情况是非敏感肌肤的闭口粉刺，这一类皮肤建议使用果酸水杨酸类的产品帮助角质剥脱，减少毛囊皮脂腺堵塞。关于酸类产品的使用浓度上，非敏感皮肤我的建议是 aha果酸10%左右，pha15%左右，水杨酸2%这些都是偏猛的常用含量。使用可以分区使用，一般长闭口也不是全脸均匀地长起来的，也是分区的。而且 全脸皮肤有的地方厚有的地方薄，也有差异。分区去刷，可以避免导致把部分区域刷得太薄，局部敏感。一般经常容易被刷薄的位置就是颧骨和鼻子。一般来说额头 皮肤稍微耐受性好一点。可以先从耐受性好的地方开始刷，感受一下自己对酸的反应，再去拿捏酸的浓度和频率。刷的频率上，一开始的时候是宁可懒一点，不可太 频繁。很多人可能会觉得没有效果，干脆就多来一点吧——这样是错误的。

就像上面说到的，刷酸也不过是一种调理角质代谢，避免堵塞的一种手段。痤疮与闭口粉刺的产生，还有很多种影响因素，比如皮脂分泌过多，且皮脂各组成成分含量异常，痤 疮丙酸杆菌的影响等等。刷酸只是针对其中一个方面，而且是护肤品级别的酸，也仅仅是调理一下角质，对有的人来说效果可能会很好，有的人则不行，所以不要期 待它有很强的治疗效果。

另一种情况是敏感肌的闭口粉刺，这里比较简单，除非医生给你开了维A酸，否则自己不要去碰酸。虽然说并不是所有敏感肌皮肤都薄，也并不是所有薄皮都是敏感肌，但是他 俩之间的相关性还是很高的。前面提到了，仅仅单一的刷果酸或水杨酸，对闭口的治疗效果有限。刷酸是一个让自己皮肤变更薄的确定性事件，敏感肌在这个前提 下，去做一个收益不确定的风险性事件，不是一个太好的决策。

第二种 情 况是——你只有一个两个的闭口，而且不是老有，这90%的几率根本就不是痤疮。这和熬夜，吃辣第二天起一两个急性红肿痘痘似的，可能的原因很多，你要问具 体是啥？根本说不清楚。所以以上的药品什么的就不一定适用，为一两个痘痘，用大炮打蚊子也没必要，最关键的是，如果你了解痤疮形成的主要原因，你就会明 白，一两个痘痘的情况，这些药品对症的几率较低，很多时候你用了一阵子，它也好了，其实也就是它该好了而已。所以在你只有一两个闭口的时候，你可以选择啥 都不做，等它自己好。或者你的皮肤耐受性挺好，你也可以局部刷点酸玩玩。

长 闭口粉刺后在乳液面霜精华之类的产品选择

和我以前说过的一样依然需要尽量避免动植物油脂，因为如果你是痤疮，而且痤疮丙酸杆菌起的作用较强的话，动植物油脂中 的甘油三酯会被他们分解为甘油+游离脂肪酸。前者会被痤疮杆菌利用作为其能量来源，后者会刺激加重炎症。

提示一点，这里虽然说了它的坏话，但它并不是洪水 猛兽，人自身分泌的皮脂里面也含有甘油三酯，你不可能完全躲开它，它其实就是一种非常常见的油脂，不必过度惊慌，你在皮肤正常的时候用着完全没事，皮肤痤 疮杆菌多的时候，尽量躲开就行了。

最后总结一下，闭口怎么去除的问题。还是那句话，闭口多，爱复发，这是病，你需要去皮肤科看医生，莫自己折腾走了弯路，越折腾越难救。

中国痤疮治疗指南的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于中国痤疮治疗指南2023修订版、中国痤疮治疗指南的信息别忘了在本站进行查找喔。