 大家好，我是中医人，王医生！今天这篇文章我想跟您聊聊肾虚这个话题，在文章的开头，我想先问大家一个问题，那就是你平日在补的时候有没有出现“一补就上火”的情况呢？ 其实，我们的身体之所以出现这种情况，说白了就是“虚不受补”的表现，虚则补之，说的正是虚了就要补，缺啥补啥，这不仅符合中医治疗理念，也契合了绝大多数人的思维。 这就好比如一棵小树苗，快要被炎热的夏季晒干枯了，这时候我们就需要给它浇点水，补点营养是一个道理的。  为何会出现虚不受补呢？ 其实导致我们的身体虚不受补的主要原因就是药不对症，就拿我之前遇到的一位患者来说，他平日没事的时候总喜欢钻研一些中医书籍，久而久之感觉自己已经出师了，有一次，他发现自己气虚，于是就每天用人参来补气，结果吃了大约一周左右，症状非但没有改善，反而还出现了上火的情况，而这就是我要说的要不对症。  身体虚，该如何补呢？ 想要补好身体，我们首先就要学会了解自己的身体，就拿肾虚来说，它主要包括肾阳亏虚和肾阴亏虚2种。 首先，所谓的肾阳虚指的就是体内的阳气亏虚，无法温煦身体和四肢，最常见的表现有四肢不温、畏寒怕冷、腰膝酸软以及性功能减退等表现。 这时候我们可以参考使用“蒂杞散”这个方剂，它最早记载于《魏氏家藏方》之中，每次一包（10克），用温水送服，早晚各一次，这个方子能干啥呢？说的直白一点就是可以在短时间内补充我们人体所需的阳气，从而达到补肾助阳的作用。  优点：服用7天停5天，一般连续服用一个月左右，就可以从根本上缓解因肾虚引起的畏寒怕冷、腰膝酸软等问题，并且对时间短、软、无力等问题皆能起到很好的治疗作用。 其次，再来跟您聊聊肾阴虚的，所谓的肾阴虚指的就是阳气旺盛，而肾阴不足，这时候最常见的表现有失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、小便黄、大便干等表现。  这时候我们就可以用一些滋阴类的药物，可以参考使用雄油黄精+宁夏白头枸杞+覆盆子三者一起煮水，每样放个5-10克，反复冲泡一整天。 方解：首先我们都知道“雄油黄精”的最大作用就是滋阴补肾的，在临床上常用于治疗由于肾精亏虚所导致的头晕、腰膝酸软、须发早白等一系列症状，而枸杞则更不用多说的，也是一味滋阴的药材，最后在搭配一味覆盆子则是起到固精缩尿的作用。 总之，当我们的身体出现“虚”的时候，首先要做的就是找出病因，只有找出了病因，我们才能用对药，用对了药，最后才能真正做到药到病除。 |
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