董氏奇穴治疗膝盖疼痛非常有效,但仅需一组穴位即可。该组穴位即为“心膝胆穴”。只需用手掐捏该穴位,即可获得显著疗效。这两个穴位是固定的搭档。 “心膝胆穴”位于中指背第一节,取两侧骨沿中点,用手掐捏骨沿,即为骨头边缘。 取其中点,即为“胆穴”。 “心溪穴”位于中指背第二节,取两侧骨沿中点,这一组穴位即为“心溪穴”。 将这两个点合并在一起形成一个穴位。可用手指掐住两个穴位或用手夹住穴位,并同时活动对侧膝关节,效果极佳。 以上就是今天的分享,如果您对董氏奇穴感兴趣,请继续关注我的文章。 |
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