 今天介绍一个古方，它就是《医方类聚》里的仙方三补丸。简单三味药材，就可以补充身体精、气、神，诸虚百损！  很多人明明没干啥，总是感觉到浑身疲惫，总想躺在床上，不想动，稍微坐一会儿 就腰酸背疼的，走两步 就累的不行，找个地方歇会儿，一站起来就天旋地转，眼冒金星的，还经常憋不住尿，大毛病没有，小毛病不断，这是为什么呢？这可能是体内气血不足，肾精过度亏损导致的。 “气血者 人之根本”，人的五脏六腑，四肢百骸，都需要气血的滋养，而肾精主管生殖发育，年轻时肾精最旺盛，年纪越大肾精越少。所以上了年纪的人，总是腰酸乏力，没有精神。 但如果年纪轻轻就毛病不断，就要考虑 是不是熬夜，压力大，纵欲过度 导致的体内气血亏损，肾精亏损了？ 气血不足 肾精亏会怎样？ 1、失眠、多梦； 2、健忘、心慌； 3、乏力、胸闷气短； 4、腰膝酸软，膝盖发酸、身体发软； 5、面黄无华、肌肉消瘦，经常伤风感冒、打喷嚏； 6、发枯、脱发、早生白发、耳鸣。耳鸣声音尖锐，夜间会加重；  中医：肝藏血，肾藏精。气血不足，肾精亏！补血先补脾。肝、肾、脾养好了，精气血也就充盛了。 可参考一个方子仙方三补丸：  材料: 补骨脂、没药、茯苓 一起水煎服，其中： 补骨脂 补肾阳、固肾精，补骨脂归肾，具有补肾益精的作用。同时能使肾阳滋养脾阳，增强脾运化水谷精微、化气血、滋养五脏的功能。可改善肾虚腰酸腿软，尿频尿急，小便次数多，早衰等问题； 茯苓 可健脾 益气 祛湿，可改善胃口差，大便溏，体内湿气重，也可安神养心，调理失眠；茯苓归心，心主血，肾藏精，精血同源，相互代谢，心血肾精相互滋生。茯苓搭配补骨脂不仅能补肾精，还能养心神。 没药 可疏肝解郁，活血止痛，可改善腰疼腿疼，脖子痛，睡眠不足的情况。 没药入肝脾肾，它可以滋补气血的。一方面可以让精血同生，另一方面也可以让气血生气，来弥补全身的损失。 仙方三补丸，是一种中药方剂，由破骨脂，白茯苓，没药组成，主治诸虚百损。 
注意：中医治疗讲究辩证治疗，如果你想参考这个方子，得先弄清楚自己体内痰瘀重不重，如果痰瘀比较严重，就得先解决痰瘀，不然药效补不进去，效果是不好的。      |
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