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健身坚持不下去?学会这些,再也不会迷茫!
健身不仅仅是一个增强体质,塑造身材的方式,也是一种生活习惯,所以很多人都在健身的道路上坚持不下去,有的人初有成效便已经满足放弃...
#锻炼身体#健身打卡#每个动作都是用汗水换来的
#锻炼身体#健身打卡#每个动作都是用汗水换来的。
自省自悟,自动自发(格局决定结局,定位决定地位,生命中所拥有的一切是干出来的,是苦出来的,今天的成果是昨天的汗水,今天的耕种是明天的收获!
自省自悟,自动自发(格局决定结局,定位决定地位,生命中所拥有的一切是干出来的,是苦出来的,今天的成果是昨天的汗水,今天的耕种是明天的收获!格局--决定你的结局!定位--决定你的地位。生命中所...
多角度刺激肩部,肩膀嘭嘭涨!
多角度刺激肩部,肩膀嘭嘭涨!肩部的三角肌和其他肌肉不太一样,多角度的刺激比大重量更有效,今天MAX给大家准备了一套多角度刺激肩膀的...
我在坚持中成长
坚持,让我坚定自己,朝着自己的目标努力;回想过去的四年里,我们每天都重复练习着比赛的动作,参赛的技巧,每次汗水都浸湿了我们的衣服。在舞蹈技巧练习中,我最难克服的一个动作是前桥,我学这个动...
要想送髋,先练髋,髋关节灵活性训练#体育生 #每个动作都是用汗水换来的
要想送髋,先练髋,髋关节灵活性训练#体育生 #每个动作都是用汗水换来的。
不知去哪里寻找心中的幸福
学生B:“幸福不在‘汗水’里,也不在‘辛勤的劳动’中。而在‘汗水’和‘辛勤的劳动’换来的成果里;要不,老流汗,光有劳动的辛勤,而没有成果,那就无幸福可言!”学生C:“幸福不在‘汗水’里,...
五月的歌谣(散文诗)
用汗水装点世界。每滴汗水都洒得那样如雨,五月的骄阳觉得热烈成片的麦田在收割机的机斗上装上卡车运往晒场农夫的汗水在布谷声里伴着那...
修身养性两句箴,为人处世座右铭!(10)
汗水播下的种子,还得汗水去浇灌;汗水培育的果实,还得汗水去收获。
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