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文|安瑗
最近我读完了埃里克·乔根森的畅销书《纳瓦尔宝典》。这本书讲述了成功人士的习惯和思维方式，对我帮助很大。《纳瓦尔宝典》这本书最大的亮点在于将抽象的成功哲学变成了具体的行动指南，让我们不再迷失在空泛的人生箴言中，而是明确地知道应该做什么，不该做什么。作者通过研究数百位成功人士的生平，总结出20条为成功奋斗的具体准则。这20条准则涵盖了人生的方方面面，包括时间管理、目标设置、财富积累、关系处理等等。作者还针对每条准则，给出非常具体的实践建议。举个例子，在时间管理这一章，作者不仅告诉你要善用时间，还告诉你具体的时间管理方法，比如时间块法、番茄工作法等等。我发现这本书的许多观点对我帮助很大，开拓了我的视野，也让我的人生目标更加明确。比如，作者提到，成功来自于内心，正确认知自己，发掘自己的兴趣和天赋，才能找到真正属于自己的成功之路。这让我反思自己多年来都在做一些不感兴趣的事情，现在我要调整状态，认真寻找自己的兴趣点。找到自己的人生目标，自然会努力去达成。没有找到目标的放，那就努力去找到自己的目标。很多时候，生活和工作达到一定的平衡状态，人生目标自然会出现。书中还提到，我们不应该被外界的嘈杂声音迷惑，要保持内心的宁静。作者建议每天早上醒来后，可以用15分钟进行冥想，这可以让我们的大脑进入安静的状态，有助于进行逻辑思考。我在读完这一章后，就开始试着保持每天早上冥想15分钟的习惯。开始时我觉得很难坚持下来，但慢慢地，我发现通过冥想我的工作效率确实提高了，我的思绪也变得清晰，这让我坚信作者的建议是有效的。《纳瓦尔宝典》中也有一些观点我特别赞同，例如：幸福=健康+财富+良好的人际关系。这是埃里克·乔根森的生命公式。生活想要过得幸福，健康是第一位，没有身体健康，工作都可能做不了。财富，有工作有收入，有家人的支持，财富会越来越多吧，毕竟家人给的底气。人际关系一定是很融洽的，无论你做什么，身边的人都一定会支持你，因为大家都了解你，并且会理解你会做的理由。总的来说，《纳瓦尔宝典》是一本非常实用的书籍。它省去了许多空泛的人生感悟，直接给出可以操作的实践建议。这本书启发了我很多思考，我相信它也会对其他读者有帮助。当然，我们不应该墨守作者的一面之词，还需要结合自身情况，灵活运用。祝大家都能找到属于自己的成功之道，过上充实幸福的生活!
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