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三焦不通常用的按摩穴位包括膻中、天枢、阴交、气冲 1.膻中：位于双乳连线与胸骨交汇处，按揉此穴具有疏肝理气（调节肝气郁滞）、宽胸理气，帮助上焦气机通畅的作用。经常会用大拇指进行循环按摩。 2.天枢：在肚脐下二寸处，为中焦之气，健脾胃，通五脏。可以用两个大拇指的指腹按压在两侧的天枢穴上。 3.阴交：在肚脐下方一寸处，是控制下焦津液和下焦气运的关键所在。可将两只手指的拇指重叠，其余四根手指并在一起，轻轻地按压。 4.气冲：它是一种在耻骨联合间连线上2寸左右的药物，具有调节三焦，调节经气的功效。他的手指在穴位上一按，一按一放，两个动作交替进行。 出现三焦不通的症状，可以到医院做按摩。 |
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