【原】你的人生目标——走过童年，活成自己之七

“人生五样”是个有点残酷的心理游戏。你在一张纸上写下对你来说最重要的五样东西，它们可能是事业，金钱，爱情，家庭，生命，自由等等，总之是你心里觉得分量最重的那些东西。然后，你需要在你的生命旅途里将它们逐一舍弃，到最后留下那最重要的一样。

我要说的人生目标，类似于就是那最后留下的那一样。也就是对一个人来说最重要的生命底色。一个人在成长过程中，可能渲染了很多色彩，那最厚重的那一笔，在我看来就是一个人的人生目标，是指引一个人的生活方向的人生信仰。

人生目标这个概念来自个体心理学阿德勒的书，它的另一种说法叫原型。为什么叫原型，是因为一个人的人生目标，通常是在生命的早期阶段定型的，一般在一个人六岁以前的那段时间。是个体对自己经历事件的固定认知经验，内化成他的生命信仰。

比方说，那些腐败贪污案里某些顶级的渎职官员，比如媒体曾经报道的把贪污钱藏在家里的。我的观点是金钱可能就是他们的人生目标。一般这些人小时候都经历过三年饥饿期，对物质匮乏的恐惧固定了他们的原型。于是匮乏成了他们的生命底色，再多的金钱也不能填充这个无底黑洞，才会导致他们罔顾法律甚至他人生命，最终断送了自己。

明白自己的人生目标是什么，它的方向指在哪里，这可能是一件不容易的事。也许，给自己一次“人生五样”的心理游戏，我们就能大致明白，在你的生命里，最重要的事有哪些，对你来说，最最重要的是什么。然后看看它们，你那个留下最最重要的，如何在你的人生轨迹里，发挥着信仰般的引领作用。它是在成就你，幸福你的人生，还是在消耗你的生命力，让你在淤泥里不可自拔。

鱼和熊掌不可兼得。当我们在生活里做出一些大事件大方向的人生选择时，你问问你自己，为什么这是你的选择，换了另一个人会不会有另一种选择。这时候的你，可能就会明白，指引你做出选择的，是你在早年经历里植下的那个原型，它是你的生命信仰和最高指示，也是你生命的追求和意义。

这里我也可以说一点我自己的体悟。在我小时候的原生家庭里，来自家庭的女性自卑，因为父亲溺亡母亲的第二胎女孩，让我的体验走向生命的大恐惧。不被爱成了我的人生底色。而同时，作为第一个外甥女，没有明显男尊女卑观念的外婆家，我的不被爱的多余人的黑洞，被来自外婆家大家族大村庄里的温暖的情感力量填充。于是，不被爱的我把追逐人心里的爱定型为自己的人生目标。

回忆自己的前半生我发现，无论是对人还是对事，我都是自带感情色彩。我曾经跟一个朋友说我是感觉型动物。没错，跟着感觉走，可以说是我几十年来的人生目标。而这个感觉的中心点，就是感情。维系我和这个世界的联系的，重心都是感情。

在我看来，一个人如果可以看清楚自己的人生目标，那么，他活出自己的最重要的一步就有了。他看见了自己最重墨涂写的人生底色，看见它怎样指引着自己做出生活里大大小小的选择。然后在这个看见的过程里，理解自己，也理解别人。接纳自己，也接纳世界。然后可以调整自己，改善自己，活出更喜欢的自己模样。

还是以分析自己作为参考。我上面说了，对人和事的感情色彩是我的人生目标。对于做事，我需要有喜欢才能坚持，稳定性差，容易变化。因为如果没有强大的内在力量做支撑，这内在力量对我可能也需要感情色彩，一件事是很难坚持去喜欢的。对于人际关系也是，一旦对方偏离我预设的情感性目标，我便很容易受打击，然后在心理上让自己在关系里脱离。

因为这种情感性的衡量标准，而情感作为一种情绪衍生出来的心灵感受，具有很难长期稳定的特质，除非对方也和我一样，人生目标也是情感。

明白了自己人生的底色哪一块最厚重，便能接纳它带给你的人生旅途里上演的所有的故事。对自己的人生故事，没有了悲喜，只有看见和理解。你会爱上你自己，然后让接下来的生活旅程，做一些调整和改变。像我，我会明白，孤独，孤单，不被爱的感觉，那是生命最初里给我的礼物。是教会我去看见那同样的孤独和孤单，用爱的感觉去拥抱这世间不被爱的灵魂。用值得的爱去谱写自己未知的明天。

而对于生活，对于生活里的选择，除了成全自己感性的那一面，我会让自己多站在理性的角度，去思考去抉择去坚持。对于我的感性特质，我发扬它成全我人生幸福的那个方向，规避它带给我的负面性影响。一方面我可以成就自己这个最初的原型式目标，另一方面，我可以转移目光，让自己在其他的人生底色上多点涂抹。

最后想说的是，一个人的人生目标，虽然它具有确定性，但是，就像我上面说到的那样，它不是一成不变的。在我们没有感知到它的时候，它可能在无意中影响着我们的生活。而一旦被个体有了清晰的觉知，它的无形力量感便开始减弱。通过个体的认知经验对它的评价，扬长避短，看见其他目标的可能性，便成了个体的有意识思维。所谓明明白白白地活着，就是这样子。

而且，一个人的人生目标，如果被个体发现和他本身的精神内核严重脱离，和他固有的天性不在同一个方向上。或者，如果一个人发现他人生目标指引下的生活，带给他最大的挫折和痛苦，除了改变他没法继续生活。那么，重塑他的人生目标，就会成为他的生命动力。而这个过程可能是漫长和痛苦的。有些人在遭遇人生的大意外大痛苦的时候，可能就会有这方面的认知和体悟。

宁愿糊里糊涂地死，不想明明白白地活。这句话，对于在痛苦中疗愈自己的人来说，可能也算是一种向往。只不过是，一个人自问自省的人生一旦开始，便会上瘾，而且正常情况下很难走回头路。这也许也是我的客户朋友们，一次次地找我来聊聊，经年累月地，一路走着的原因吧。

不要糊里糊涂地活着，要明明白白地活成自己。那，才有意义。