如何打坐进入虚境？我的师傅他是一个真正的修行人，他教我如何打坐，

如何打坐进入虚境？
我的师傅他是一个真正的修行人，他教我如何打坐，如何进入虚境。他说：虚境是一种超越肉体和思维的境界，是一种与宇宙合一的感觉。他说：要想进入虚境，就要先静下心来，放松身体，呼吸平稳，不要有任何杂念。
我按照他的指导，每天早上和晚上都坐在蒲团上，闭上眼睛，专注于自己的呼吸。开始的时候，我觉得很难做到总是会有各种各样的声音和想法打扰我。我问师傅怎么办？他说：不要去理会它们，只要把注意力放在呼吸上，让它们自然地消失。
他说：这是修行的第一步，叫做止观。我努力地练习止观，渐渐地我发现自己能够更容易地静下心来，不再被外界的干扰所影响。我感觉自己的身体也变得轻松和舒适，好像没有了重量。有一天，当我正在打坐的时候，我突然感觉到自己的身体像是飘起来了，好像脱离了地面。我惊讶地睁开眼睛，却发现自己还是坐在原地。
我问师傅这是怎么回事？他说：这是进入虚境的第一个迹象，叫做身如虚浮。他说：这说明我已经超越了肉体的束缚，开始接触到更高的层次。他说：这是一个好现象，但不要因此而沾沾自喜或者恐惧，只要继续静守即可。我听从了师傅的话，继续打坐。
后来我又经历了更多奇妙的感受。有时候我觉得自己像是站在宇宙中间，能够看到无数的星星和行星。有时候我觉得自己像是缩小到了微观的世界里，能够看到原子和分子。有时候我觉得自己变得高大无比，像是一座山岳一样稳固。有时候我觉得自己变得渺小无形，像是一粒尘埃一样微不足道。有时候我觉得自己的四肢五官都移动了位置，左右上下都分不清楚。有时候在寂静中突然闪现出一道光芒或者一声震动，让我心神震荡。
每当这些感受出现的时候，我都会去问师傅这是什么意思？他总是用同样的话回答我：这些都是虚境中的小景，并非真实，并非常态，并非目标。他说：这些都是心灵对虚境的反应和适应。并非虚境本身。
他说：在虚境中没有形象、没有声音、没有方向、没有时间、没有空间、没有分别、没有对错、没有喜怒、没有悲欢、没有我他。他说：虚境就是一种空明、一种清净、一种自在、一种无为、一种无我、一种无相。
他说：要想真正进入虚境，就要放下一切的执着和迷恋，不要对任何的小景有所偏爱或者厌恶，只要一心一意地静守即可。他说：这是修行的第二步，叫做入定，我尊敬地听从了师傅的教导。继续打坐，我不再对任何的小景有所动心，只是平静地观察它们的出现和消失。
渐渐地，我发现这些小景也变得越来越少、越来越淡，最后完全消失了。我感觉自己进入了一种空无的状态，没有任何的感觉和想法。我不知道自己还在不在，也不知道时间过了多久，我只知道我很安静、很舒服、很快乐。
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