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望向你时眼里是藏不住的爱意 -from 花好- 
也许春天就是荷尔蒙躁动的季节，所以有无数人开始了新的恋情，而也有很多人在回忆里黯然伤神。 四月的北京柳絮飘飞，我看着聊天窗口好友发过来的信息：“小希每年这个时候就过敏，也不知道她现在还好吗？"。 这句话，突然就让我想到《前任3》里，孟云和林佳分手后。 在一个换季下雨的夜晚，林佳躺在床上发烧满头大汗，孟云想发信息询问一下状况，却因为害怕把打出来的字一个个都删掉。 林佳点开了星标联系人，看着孟云两个字，最终没有打出去。 很多时候，你们明明彼此相爱，但总会莫名其妙的分开，可能那次导致你们分手吵架的原因，你都想不起来了。 所以我想说，问问你自己想不想去挽回，如果你想，那就一定要有面对的勇气。 只要你有勇气，那一切就都有可能，今天我们来说说分手后该如何挽回。
一、消除他的防备心理 你们结束这段感情，不管因为什么，谁的的心都受到伤害。 给对方带来的“不愉快感”会让他有自我保护的心理，还会有抵触情绪。 面对分手，不同的性格的人的处理的方式不同，有去道歉去乞求的，有撒泼怒骂的，也有当场就拉黑删除，摆出一副老死不相往来架势的。 也会有，有理智有魄力的女人，他们坦然接受，还和对方做了朋友。 不管是哪种，想挽回这段感情，就要卸下他对你的情感心防。 分手后一段时间最好不要有交集，用这个时间去改变自己，然后让她发现你和以前不也一样了。
你不再无理取闹，你变得善解人意，你学会了克制情绪，你更学会了在自己的生活里找到乐趣。 让他知道，你对之前那段感情抱着一种感恩情绪。 你可以和共同朋友谈起他，谈起以前，说你们虽然最后没走到一起，但他带给过你很多快乐，让你成长了很多，这就够了。
二、通过回忆引导共情 两个人在一起，属于对方的东西丢得了，但你们的记忆却丢不了，利用回忆引起他共情。 很多人以为共情就是对着过去伤春悲秋，发发曾经怎么怎么样，引起对方心疼，但事实上并不会。 他好不容易对你放下防备，你说这些有的没的。 在他的脑袋里的反应是：早就过去了，你真是个麻烦的人物。真正的共情是她们轻描淡写，面对曾经的快乐表现得坦然。
比如我有个闺蜜，在和男朋友分手一段时间后。 路过他们经常去的咖啡店，就进去点了杯咖啡，发了张照片，配文：转角再遇到这间咖啡屋，好久不见，还是熟悉的味道，好喝。 她和前男友都是咖啡爱好者，前男友突然刷到这条动态，不免怀念曾经的味道了，于是评论说：改天有空一起去坐坐。
三、利用对方同情心理让感情升温 千万不要以为对方认可了你的改变，并且给你发起了邀约，你就一切顺利什么都不用管了。 这个时候如果你懂得适当求助让对方帮你，可以是一个很好的连接。 之前有一个学员就是抓住了这一点，她完成了前两步的铺垫后，正好遇上自己换工作需要搬家。 于是想到自己前任有一辆suv，在这个陌生的城市，自己一个人搬家太困难。 她就给前任发信息说“最近你忙嘛？我周末要搬家，没有人帮我，东西太多了，方便的时候你能帮我搬家吗？” 虽然她和前任在一起的时间不算长，但是前任想到她一个女生举目无亲，没有犹豫就直接答应了。 男人都是有英雄主义情结的，抓住了男生“保护欲”旺盛就等于抓住了他的软肋。 两个人搬完家后，学员看着氛围不错就顺势提出请男生吃饭表示感谢。之后，他们就复合了。
“求助法”的好处就在于即使你们之前闹的有多僵，大多数人都无法拒绝一个曾经爱过的人的请求及无助。 况且有了前面的铺垫，你的前任不会真的不管你的。 只要你在分手后做好这3步，你和前任之间复合就指日可待了，这次赴约只是你们重归于好的开端。 千万不要上去就提复合，你只需要让他切身感受到你的改变即可。 挽回不是低姿态的委曲求全，更重要的是自我发现和提升，学会使用二次吸引，让对方愿意和你开展一段新的感情。 所以，希望姑娘们千万别因为分手丧失理智，做出一些让自己后悔的行为。
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