睡前思考一段话

克制住了本性，从容的生活就开始了；克制住了欲望，人生的希望就涌来了；克制住了废话，言语的魅力就展示了；克制住了怒气，心灵的温柔就存现了。人生如书，翻开是故事，合上就是回忆。生活不易，一定要活在自己的热爱里，找到属于自己的生活。人生充满苦难，只有内心的淡定从容，才是我们面对漫漫人生路的最佳选择。因为焦虑、恐惧以及纠结本身并没有意义，不能解决问题，甚至还会让问题与苦难变得更难以接受。