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为啥我们会对某一场景有种莫名的熟悉感！
“这个妹妹我是见过的”
“这个场景我梦到过”
“明明第一次来，但我却有种莫名的熟悉感”
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这些统统都被称为“既视感”，又称“幻觉记忆”。
其官方定义是指
个体觉得【过去似乎发生过】，
使得【当下产生熟悉感】的事情，
而所形成的【不合适的主观印象】。
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翻译成人话就是：
一种“似曾相识”但又无法解释的主观错觉。
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到底为什么会出现这种感觉呢？
3种比较科学的假说：
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1. 可能是你的感知出了差错
2. 可能是你的记忆出了差错
3. 可能是你的神经系统出了差错
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1. 可能是你的【感知】出了差错
这类理论认为，
既视感的出现
是因为我们【短时间内】
把眼前的场景【感知了两次】。
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举个例子：
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你正在咖啡馆喝咖啡，
和朋友聊天时愣了下神，
这时【注意力分散】，
导致第一次对咖啡馆的【感知过于匆忙】。
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但在脑海中
又【已经有了】咖啡馆的【印迹】，
所以当你回过神【再次感知】周围环境时，
会觉得【似曾相识】——
“咦，这咖啡馆我来过吗”，
其实就是你愣神前的记忆。
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这可能跟【大脑颞叶区的信息路径】有关。
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2. 可能是你的【记忆】出了差错
既视感可能
只是记忆系统运转过程中产生的小差错。
也就是
之前主动或被动地【经历过】一些类似的场景，自己都没有意识到。
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但是这些场景的【特征】
已经【储存】到记忆系统中，
所以【再次遇到】相似的场景时，
大脑会【自动调取】记忆中的匹配特征，
也就产生了熟悉感。
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还是举咖啡馆的例子：
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你之前在网上冲浪时
看到过一家咖啡馆的广告，
一晃而过，并没放在心上，
但“咖啡馆的装修风格”、
“广告中呈现的悠闲氛围”
等特征其实都默默储存到了你的记忆里。
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而你现实中
来到一个比较相似的咖啡馆，
这些特征碎片就慢慢浮现，
让你忽然间有一种之前来过的感觉。
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即使并不完全相同，
但大脑会将现实和记忆的片段【自动配对】，
让你有一种“就是来过这里”的感觉。
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3. 可能是你的【神经系统】出了差错
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既视感的研究
很多时候和“癫痫”这种疾病紧密相连。
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在对部分癫痫患者的研究中发现，
癫痫患者在症状发作时
会产生类似于既视感。
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这是由于癫痫症发作
是不正常的【神经元脑电活动】引起的，
而这种脑电活动会【扩散】到整个大脑，
包括内侧颞叶区，
从而造成既视感。
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甚至有些科学家认为，
既视感就是神经紊乱的轻症版本。
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此外，还有很多其他解释，
比如：
可能是【当下的心境】
让你【联想和回忆】起了以往的场景，
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还有研究认为
既视感可能是记忆查错的过程、
是精神分裂的症状、
与离人症（现实的丧失和疏离感，比如感觉到自己不是自己）有关等等。
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2004年，
精神病学家阿伦·布朗（Alan Brown）
出版了一本名为《既视经验》的书籍，
总结了34种关于既视感的解释。
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既视感通常出现比较短暂，
偶尔出现也不会对人体健康造成什么危害，所以大家不用太过在意。
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既视感，
一般在以下人群中出现频率更高一些
1. 15～25岁的年轻人
2. 压力大、长期疲劳的人
3. 受教育程度较高的人
4. 经常旅行的人
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所以如果想要改善，
那么就尽力让自己放松下来，劳逸结合。
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但要是既视感出现得【极其频繁】，
甚至影响到生活，
那有可能是因为【颞叶癫痫】和【其他神经系统疾病】导致，建议及时就医！
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