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每个女人都会来月经，在月经期间，我们一定要好好的，保护好我们的身体，好好的调理自己的身体，才能够将子宫内的一些淤血和毒素和垃圾都通通的排出体外，让我们的身体更加的健康。在月经刚走的时候，我们也要注意提高警惕，不要放松，注意我们身体的恢复情况，在月经走之后，每天坚持用它们泡水喝的话，更加有助于疏散子宫内的淤血，温暖我们的子宫。
1、黄芪 女人在月经刚结束的时候，也可以适当的喝一些黄芪泡水，黄芪的保养效果是非常好的，如果经常用黄芪泡水喝的话，那么也能够起到美容养颜的作用，在月经走后，适当的喝一些黄芪的话，也能够调离我们的身体，改善月经不调，预防出现各种妇科疾病，还能够避免细菌的入侵，提高我们的抵抗能力。
2、红茶 女人在月经刚结束的时候，也可以适当的喝一些红茶，红茶的热量是非常低的，而且还有着非常好的抗病毒，抗毒素的效果，是一种天然的抗生素，在月经结束后适当的喝一些红茶，和喝牛奶的效果也是不相上下的，在月经走后立刻喝一些红茶的话，也会对女人的健康起到非常好的帮助。
3、金银花水 女人在月经刚结束的时候，也可以适当的喝一些金银花泡水，金银花有着非常好的清热解毒的作用，能够起到抗菌抗病毒，抗毒素的作用，还能够有效的预防女人出现各种各样的妇科炎症，在月经结束后，适当的喝一些金银花茶，能够更好的使我们的身体恢复。
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