食材

壮阳偏方三



壮阳食疗偏方三：山药炖羊
【食材】羊肉500克，山药300克，枸杞50克。
【做法】将羊肉煲汤至肉烂，加入切块山药和枸杞子，文火炖半个小时，酌加调料即可。
【功效】适合腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘的男性。